vipvip 发表于 2005-3-13 23:49

<P>试过，很有效</P><P>还是觉得在冰上练旋转好点，阻力小，容易转哦</P>

小Xi 发表于 2005-3-14 02:55

我练到现在两个脚尖转。。。到现在还不会。。最多两圈~~~

摔哥溜冰帅 发表于 2005-3-14 04:53

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>基围虾</I>在2005-3-13 14:25:09的发言：</B>
我上次逆时针转晕了~顺时针一转更晕！！~后来导致像小朋友转圈圈时晕倒一样摔在地上~~~~~这个方法不可取啊！！~</DIV>

关键是要慢啊！适应头昏后再加快！初学方法一定要正！我学的时候就是因为没有遇上明师，导致现在要花大量时间改正动作……

基围虾 发表于 2005-3-14 17:59

有趣哦！每回复一次就变换一张图片！-->轮滑风转移

转了最严重的一次差点吐出来了~~~~~

Stanly 发表于 2005-3-14 18:43

<FONT color=#000066><P><FONT size=3><b>摔哥溜冰帅</b><FONT color=#000000>体会蛮多的</FONT><FONT color=#000000>,继续加油噜,今天晚上真冰场见噜,星期三晚上还会去,想要学的过来吧<p></p></FONT></FONT></P><P><FONT size=3><b>小Xi</b><FONT color=#000000> 多多体会上面的教法,认真体验慢的真谛,会有意想不到的收获喔<p></p></FONT></FONT></P><P 0cm 0cm 0pt"><p><FONT color=#000000 size=3> </FONT></p></FONT></P>

摔哥溜冰帅 发表于 2005-3-14 20:51

来的！老师上次教的摆臂转身和压脚趾单脚转太有效果了！我是茅塞顿开啊……

A1 发表于 2005-3-15 06:05

好几天没看论坛了，STANLY的东西真是好东东，精华的好东东

菜鸟有目标 发表于 2005-3-15 08:14

STANLY老师的贴都很经典的，下次有空STANLY教我点基础动作

溜蜓 发表于 2005-3-15 10:48

<P>本来以为自己看懂了~ 结果平地(没有穿鞋)尝试了n次~</P><P>有点迷糊了~ 怎么转的啊?两脚一直平行的情况下——走？还是两个脚转了以后交叉在一起继续转的？好象感觉都有点奇怪的说。</P>

Stanly 发表于 2005-3-15 18:15

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>溜蜓</I>在2005-3-15 2:48:14的发言：</B>

<P>本来以为自己看懂了~ 结果平地(没有穿鞋)尝试了n次~</P>
<P>有点迷糊了~ 怎么转的啊?两脚一直平行的情况下——走？还是两个脚转了以后交叉在一起继续转的？好象感觉都有点奇怪的说。</P></DIV>

<FONT size=3>還是沒体會出慢的真諦,慢慢慢,動作一定要正確,不心急,多看花樣滑冰五項口訣吧!!</FONT>
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