发表于 2009-10-3 21:30

好长的帖子啊!
支持当下的激情。
呵呵!!!

zjdudu 发表于 2009-10-6 09:23

本帖最后由 zjdudu 于 2009-10-7 16:24 编辑

多谢支持,我会加油的!


66日记八十   66抗忧郁


今天翠屏广场跳舞和乘凉的人都很多,气温没前几天高,但没有风。

我刷车道时遇上CT,就一起刷了,感觉一起玩比较安全。在广场上时,我还学了蟹步转弯,不太习惯呢,以后多练。

回到校门口时,有个男生说他手机停机了而他要找人。这怎么这么像骗子啊,而且发生在校门口,进来找个小店不就可以打电话了么?我立刻说我没带手机,溜了。俺就溜得快!

溜回来后还觉得有点饿,做豆浆吃啦!

有人看到我66说我心态好,我不知为什么。天天66和心态好有啥关系呢?当然天天66是让我开心不已,哪个是因哪个是果?看来除了不运动的人,连不开心的人也应该玩66呢!结论是66不仅可以抗猪感还可以抗忧郁!本世纪最大科学发现!请发我一个热被窝奖,谢谢!

晚上看赵之心说腰部锻炼的重要性,哈,要知道66时一摇一晃的正是练习的腰部哦!

现在我66的动作好像有点太招摇,CT说动作挺大的。也不知正确不正确,下次我要找个教练帮我看看,我自我感觉是有点双推,一直注意外刃呢,嘿嘿,嘿嘿。

莹儿 发表于 2009-10-6 10:04

小妞真有毅力,赞一个啊.:handshake

zjdudu 发表于 2009-10-7 16:27

那是因为66好玩哦,只要一玩上谁都会有毅力的!我相信!

66日记八十一   追过三轮车

今天还没去6就在教学楼前遇上一个穿运动背心短裤的男子,他问我可以跑步的足球场在哪,我就给他指了。他很奇怪的问:为什么学生不运动。我说:学生打游戏呢!是啊,我和他一样不能理解学生为什么打游戏而不运动,因为他们年轻么?

之后我就出来玩了,翠屏的老年交谊舞都跳得很不错啦,看来将会风靡啦!强烈支持!

今天我刷两圈后回校,路上追过了一辆三轮车哦,嘿嘿很爽。

在广场上乘凉时,有人问:你玩这个累么?我说累的。大叔觉得有点奇怪。嘿嘿,莫非是我6得太潇洒了,他觉得不费劲啊!

还有人说我的装备好。555,其实我的装备最差了,护具都要烂了,只不过着上还是蛮帅的!其实我的整套装备也没多少钱。护具30+鞋子560+反光条4+手电50,还有不常戴的头盔120,护踝10,一共才七百多,还不及人家一套阿迪衣服或鞋子呢。没多少钱,天天玩得可开心呢,合算!

夜还在 发表于 2009-10-7 19:15

继续关注中 lz加油~~~!!! 不要停刊啊 要不然咱会很失落的! 呵呵
请教个问题 是不是滑轮滑时间长了 人就进入兴奋状态 就晚上睡不着觉啊???
我最近严重失眠 黑眼圈哦 可以喝我爱罗比了。。。

夜还在 发表于 2009-10-7 19:16

和 我爱罗上边写错了。。。

左手 发表于 2009-10-8 09:39

LZ 的速度现在有多快了啊   

我想应该挺快的了吧

zjdudu 发表于 2009-10-9 15:46

很快,比自行车快,但是飙不过电动车,吼吼!
我也是会兴奋的,在床上想着自己的帅样,美美的睡着了觉!
绝不停刊,我要韶韶!下面来精彩了,半死不活了!

66日记八十二环玄武湖,边刷边惨叫

因为要和网友接头拿后灯,所以也跟他去火车站了。LED的后灯相当好,有点小问题是怎么固定在包后面。为了感谢包包头代买,偶送他一个反光条,嘿嘿,本来要请人家吃东西的说。

当然我的想法是跟着别人刷街,而不是平花。到了火车站后,正好有位大叔要带一个新手MM刷湖,我就开心的跟了上去,完全不知天高地厚。还有带我来的包包头和一个穿衬衫的小帅哥同行。才开始我就发现,好快阿,明明还拉着一个人,怎么还这么快啊!路也不怎么样,行人也多,速度快,就算他们在前面开道,我还是累死了。出来前我真该查查有几公里。

小帅哥行在我前照顾我,我在后面鬼哭狼嚎:还有多远?答:还有一半。呜,我不活了,我不能动了,我要打的!啊,大下坡,不,我害怕!不好意思,让我先走,我刹不住。实在不行还拉了助动车,小帅哥当然也被我拉多次,嘿嘿,不好意思。完全是凭着我必须回到火车站的信念,一口气,一点办法没有,死活要回去,动作变形,直喘粗气的终于回到原点,我真想哭。期间在一个大下坡小小的摔了,好在护膝着地。边上阿姨很关心的问我疼不疼,嘿嘿,不疼,感动。

这一圈,我得到很多关照和建议。特殊的减速带,盲道似的,有半米宽,我可被葛登死了。他们教我双脚一前一后过去,或是前脚只用后轮,我试了果然好多了。还有是尽量只用单脚滑,摇摆动作不要太大,要练好T刹等。唯一的夸奖是速度还不错,可刹车又不过关。

这玄武湖边路又不咋的,一不小心还真的掉湖里,上上下下也多,行人也多,还有各种摩托、汽车,实在不算是66圣地,估计是市里实在没地刷了,我心想奥体那边一圈肯定很好,哪天去看看。

累归累,一路上飙得可真够劲,边上的行人已习惯我们的穿行,让我们也更从容的你追我赶。和同伴们追赶真的很有趣,要不是他们,我大概要歇十次,两个小时不知到得了不。嘿嘿,我追着追着叫着叫着就到了,真好。不过一圈下来我真没力气了,也没能量了。之后看了一会别人平花歇好了,我就回去了,不知明天腿疼不疼。

太冒然的一来就环湖一圈,以后再慢慢练吧,说真的我觉得将军大道比较安全路况也好很多,连小区车道也比环湖好太多。但在火车站看到了众多的66,感觉真好!不仅有小孩,帅哥和MM,也有中年人和大叔。我还看到了马老。那位带人6的大叔也说他每天刷两圈湖呢,真是太厉害了,崇拜!不过我很奇怪另一位大叔怎么会有肚子的呢?我没见过哪个66有肚子的!前两天看书:溜冰是有氧运动,消耗的是脂肪,不是水和糖。我的腿都摸得出骨头了。以后我也要多练多刷!我觉得真是太好玩太健康了,下次找那几个GG刷河海,实在不行公交过去。

第二天起来就知道了,右膝盖剧疼,左膝盖完全没事。这样的疼痛就是我刚66第一个月所有的,嘿嘿,果然这个运动量是太大了。昨天那小帅哥叫我刷第2圈,边上的GG说不行不行,不能再让她6了。是啊,第一次来就要悠着点。今天查了环湖是10公里,我的妈啊,10公里!平路就好了!

zjdudu 发表于 2009-10-10 10:42

66日记八十三66年终总结

从去年七月开始学66到现在己经整整一年啦,要好好的年终总结下!期间有好几个月脚伤不能练习,现在也恢复如初了。想学66的愿望已经有好几年了,鞋子也闲置约两年了,去年终于下定决心。起因是看到别人帅气的66羡慕到不行呢,而广场上每天小朋友66训练班为我提供了偷师学艺的机会。暑假里我过着早起66,晚上观摩小朋友教学的规律生活。两个月后,总算是学会6了,当然水平一般,小心翼翼。到学校后我也常常练习,可惜一个月后脚踝就摔伤了,之后到今年开春都只能算是恢复性练习。嘿嘿,这是我第一次运动受伤,从此知道了什么是肌肉拉伤,以前不运动因此不曾受伤。

期间我智趣鞋子也不怎么行了,俺就升级到旋二加强,推进了历史性的进步。今天看帖时发现有好几个人也是从智趣开始的呢,当然一下子就从五、六百块阶层进去的人不会多呢!但好鞋子绝对是不一样的!好鞋子包脚抗震,儿童鞋会越来越松;好鞋子刀架是钢的,儿童鞋刀架是塑料的;好鞋子轴承耐用,儿童鞋很快轴承转动就有阻力了;好鞋子轮子软硬适中,儿童鞋轮子磨损严重......总之换了鞋子后,以前吃力的上坡不在话下了,以前痛苦的粗糙地面一登就过去了,轮子转动十分灵活,速度上去了,刹不住了!鞋子是如此重要,如果我着上1600的若喜士的话......不敢想,爹妈肯定要打,你个败家子!开春后我加强了练习,休息并没见效的右脚踝在练习中一天天康复,证据是没有感觉。没有感觉就是最好的感觉!

我以前很少运动,总是会推说没时间什么的,其实是因为没能体会运动的好处。除了赵之心所讲“向运动要健康”,运动还会让人心情大好。特别是66,很健康,很有趣,很经济,拉风帅气,完全上瘾呢!运动之后,还愿意吃得清淡,多吃蔬菜可好了。

zjdudu 发表于 2009-10-11 11:29

66日记八十四   新装备小闪光上路了

今天右膝盖基本好了,我开始恢复性训练。现在我又有了新装备,LED自发光后灯,我称之为:小闪光。有红绿蓝三色光以及三种闪光方式,真是夜行必备!我把它固定在背包后面,这样我后方的车与人都可以在黑夜中看到我的存在,安全多了,而且很漂亮哦,建议夜行66都配一个。价格么,十元,自配三节七号电池。

有三天没6,所以今天并不拼命。翠屏广场交谊舞己达10来对之多,很好很好。我做了例行的准备运动就开始环第一圈,速度不快,力求找回动作要求。相比于环湖可怕的路况,狂多路人,才能明白现在是多么幸福。有了环湖的费劲,现在也是觉得完全不花力气。在小区网球场,我看到一位妈妈也在学66,应该是喜欢上了吧!

回来在将军大道上也真是飙得太爽了。我己经从环湖的伤痛中恢复,反而更强大啦!比如过障碍我都前后脚一条线过了,震动减弱很多。看来湖还是要环的,不挑战怎能成长。今天练习蟹步转弯好像没什么进步,还有每天的运动量还是要加上去啊,两小时为好。

我暗自考虑换轴承和轮子了,下学期开学来换。

暑假方案有三:一是清晨刷长江路,二是夜刷长江路,三是办个月票上午在东门广场的溜冰场玩。可能会是三者综合吧,不出来玩是不可能的。

最近在轮滑在线的新手上路中发帖自己的66日记,每天更新,希望自己的学习过程带给别人自信与欢乐,也想提高版上的人气。才发到第三篇,得到不少人的关注与鼓励,我一定会坚持下去!前几天看网文,说66也是比较经济实惠的运动项目,除了前期投资,后来投资就很少。
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