xavier
发表于 2009-10-16 22:02
229# 子龙溜轮滑
只要坚持很快可学会的。
zjdudu
发表于 2009-10-19 09:35
吼吼,大家一起加油啊!
66日记八十九 复出,新护具,小破皮
今天早上起得早,我就出去玩啦!步行街,我回来啦!
果然,和各位大伯大妈依次打过招呼,很好,大家都是身体健康,坚持锻炼!
我的旧护具洗了,我就美滋滋的带着新护具,到华夏银行门口大空地6得好爽,没想到地太好所以比较滑,啪啪的摔啊,肘部着地擦了一下,小破皮,55.这是我66中第一次破皮见血呢,全是我不带护肘的后果!新护具上也留下了伤痕啦!
白天还是热啊,我的汗哗哗的淌,不一会水就喝完了,只好回去了!还是夜行好一点!
昨晚我看了文言的《聊斋志异》,应该是完全版吧,每个故事篇幅都很短,但看了三个就把我吓死了,厉鬼可真多啊!原来我以前看的是不完全的版本啊,还是白天看好一点。说真的,以后的素材不用愁了呢!就是害怕啊。。。。。。
zjdudu
发表于 2009-10-20 09:20
66日记九十 复出,复出
小破皮,休息几天,要是再不好就麻烦啦!
今天好得差不多了,我无论如何也要出来玩了,虽说是热得要命,但我还是想玩想玩啊!我想知道N天没练,偶有没有退步。
好在完全没有退步,会的还是会,不会的还是不会!来来回回的刷,被人叫做高手感觉还是不错的。还遇上了几个66GG,大家约好要常常来6哦!
回来时看到一个十八,九岁的男孩在学习66.他问怎么刹车,我就教了他脚刹。他才第二天,很不错啦!要说学66,我绝对是最差最笨的一个,所以才写66日记自勉的来,给大家看看!
最近我把66日记上到一个轮滑网站的新手上路啦!一天一部,每天更新,效果不错呢!跟贴的人也火爆的!版主大人还给我加了精,我开心不已。嘿嘿,偶要把它炒热,带动论坛人气!带动更多人学66,健身减肥!
至于我自己的技术呢,现在的目标是单腿直线啦,慢慢来,现在大约是几米吧,听说要40米才合格,这也太难了吧!不过我还是慢慢的来,觉得技巧是要外刃一点,还有就是不要害怕啊,我总是怕摔,一会就把另一只脚放下来了,想来单腿应该不是太容易摔吧!还有就是两条腿要一起练习,嘿嘿,我觉得左边没比右边差多少!真相是右边没比左边好多少,哈哈!
xavier
发表于 2009-10-20 21:18
单脚滑确实是基础,应该加强练习。
zjdudu
发表于 2009-10-21 15:35
66日记九十一单腿直线
呵,有人投诉我的66日记雷同呢!555,你也替我想一想啊,难道我能每天学会一个新花样么?哪有这种本事,技术好久没有进步啦,大家要体谅体谅!吼吼,你自己去66看!摔死你!呵呵,标准的恼羞成怒啊!大家原谅我啊,我老骨头一把啦,不经摔!上次摔的破皮还没全好呢!
今天在华夏银行门口练了单腿直线,觉得还好,只是距离么,我试了下,6米左右,真丢人真丢人。而且居然感觉左腿比右腿更稳点,难道是因为右膝刷湖还没好全。是啊,当我热身时就有点感觉。在无人的广场上66,感觉一级棒啊!以后我会天天练的,目标是一天加一米好了!嘿嘿!
有很多小孩在步行街里玩,见到他们我都会上去说几句,一般就是要叫他们戴好护具。今天还出示我的破皮,大家看啊,好疼啊,夏天里受伤不容易好啊,大家都要戴护具啊!戴了护具摔了不疼哦!反面教材呢!
关于小孩么,我已经看得多了,问题如下:
1、不戴护具!不戴护具就不要玩!我提醒他一次,如果下次他不戴,我就不会再教他了,也不会理他!不戴护具66,摔伤了我可不能负责。
2、内刃!小孩可能并不明白三变刃技术,也可能是他们的鞋子太差难以做出这样的动作。所以教练是必需的。我看过教练专门有教小孩从外刃到平刃的练习项目,我觉得教练是很科学也很负责的,小孩么要学得好还是要跟教练啊!如果我有机会,我也要跟教练,省得我这破技术没得长进。
3、动作随便!要知道刚开始的时候,教练会很严格的训练你的动作!不对就要敲的!所以学出来的小孩,动作干净利索漂亮,也稳健!我那是天天去看没白看啊!
4、鞋子太差!家长们多半也是和我一开始一样,对鞋子没有概念,超市里随便搞一双。可是小孩么,腿可比我们的金贵多了啊!上网看看么,至少也是若喜士的奥兰多二代吧,也不过才400多,那穿上可和超市里的鞋子完全不是一回事啊!正如100块的自行车和捷安特呢!
今天的成果是有人以为我是高中生。还有遇上我的同学,她是她小孩在6.啊,差别好大,好大啊!
子龙溜轮滑
发表于 2009-10-21 18:18
三变刃到底是什么?求教
queesa
发表于 2009-10-21 23:31
厉害呀,学习了
我也是新手 看MM说的T刹 想请教下T刹到底是怎么刹哦?
zjdudu
发表于 2009-10-22 10:17
三变刃技术要看那个8集的视频教程哦!就是每出一脚先外刃,再平刃,最后内刃才换一脚。
T刹就是把一只脚一横,就刹住啦!哈哈!
66日记九十二 哈哈,大风车!
今天陪爹爹买火车票,从火车站走回来,看到天润发的对面,也就是邮局这边也有66教学点。我们看了一会,可能是时间晚了,他们在做游戏。游戏也蛮有意思,是教练扔桩子,小孩来捡。小孩们很激动的在群魔乱舞。在我看来,这是练习摔交及爬起的绝好锻炼啊,教练的练习还都是有目的的!但我爸觉得这样小孩好乱,动作看起来也不规范,没有神童那边的严格规范。
我出去6时,我同学和小MM都在等我呢。对不起啦,昨天我没来!我就教了小MM原地前后画葫芦,她觉得好吃劲啊,但慢慢的练习之下就好很多。她现在的是问题是内刃,小孩没有人教就会按自己觉得最省力最快的方式来滑,这是个问题呢!细想神童轮滑的小孩都没有这种问题呢,那是因为他们一开始就杜绝了,像小鸭子那样的走步练习,好像很可笑,实际上提高了腿部力量也就不会有内刃的出现。再加之小孩可以看到好的例子,不自觉的就会纠正自己的错误吧!
就在我教小MM画葫芦时,边上有个小DD也在6.我想和她妈说他的问题也是内刃,却猛然发现她是个熟人。啊,原来那小DD是小鹏鹏啊,一年没见,长高好多啊!
我在华夏广场练习单腿直线,今天右腿可以做到10M,但左腿不知咋的6米也不行了,55,慢慢再练习!
回到小鹏鹏那里,我就教小鹏鹏用脚刹。他半学不学,毕竟他太小了,而且他超级顽皮。倒是我自己在教他右脚后轮着地时,发现可以转圈了,这就是我一直想学的大风车!(又叫圆规,是用一个脚的后轮为圆心画圆,也可以当刹车用)吼吼,我以前用心学了好久也没会,现在反而很顺利的起来了,晕!你看,这是我助人为乐的奖励呢!
66真快乐,花样慢慢学!
夜还在
发表于 2009-10-23 12:52
lz竟然会圆规!!! 我也练了好久就是不会。。。
很羡慕那个点规刹 (好像是叫点规刹的吧?)
建议LZ练练 一个漂亮的扫荡腿 太帅气啦~!
zjdudu
发表于 2009-10-23 16:11
圆规的要点是腿要向前伸,我以前一直以为是向外伸所以不对,然后还要把腿向外一别收回来,嘿嘿,这个我就做不好了。
扫荡腿好像是看人家花刹过!
66日记九十三 T刹下坡,不练不行啊!
今天去66了,偷懒好久,果然有报应,动作变形!
练了一会,终于好点了,哎哎哎。。。。。。单脚又退步了,米办法,慢慢再恢复。
一直以来,我的T刹是不怎么的,虽然是会了,也不太过关。所以这段时间我找到一个小下坡,来练习我的T刹下坡。
当然是很狼狈的开始了,歪的下去,控制不了速度,幸好边上有扶手,拉拉。练了几次,有点小感觉,技术如下:前脚要正,后脚一定要和前脚成90度,重心放在前脚上。说得容易呢,做起来就不是那么回事了,歪哦歪哦!米事米事,明天我再接着练习,这个小下坡是我的了!
66真的开心哦,小脸又红扑扑了!比擦什么化妆品都好一万倍!