180练稳，然后练360，然后360练稳，练540，我是这么循序渐进过来的，不知是否对你有帮助
飞的老高 发表于 2009-11-24 23:09 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
老大呀。。。 这个我也知道啊。。。有无秘诀啥的传授下啊~呵呵
比如说起跳的时候应该应该怎么样 注意些什么 在空中的时候怎么样 着地的时候应该怎么样 。。。 等等啊~~~ 这方面的教程还真的是没有呢。。。拜托 拜托了~~~
再赞一个 啥时候咱也能540.。。。 一年后？2年后？8年后？？？ 太拉风了~！！！ 最简单的理论，就是上身下身同步转，就能出
一般刚开始练的时候，都是上身用很大力气转，但是下身跟不上节奏，扭肩的同时记得扭腰，这是我的体会，就是肩膀和腰都要发力去转，就出来了 酷！！！ 学习了~ 我一般忘了扭腰。。。多谢心法呀~~~加油 加油！！！ 不错不错
继续加油啊！ 最近很是迷恋这些动作 这个动作我以前也做过{:8_314:} 07年在广州 晚上经常去中大北门那个珠江边轮滑我穿个米高XP5A经常跳那个北门的台阶 比这个还高还远 可惜后来因为轮滑闹出人命政府就在那里立个牌子 不允许再轮滑了 顶 ~老哥 加油~乎乎~ 轮滑闹出人命?
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