<DIV class=quote><B>以下是引用<I>totally</I>在2005-8-18 1:50:41的发言：</B><BR><BR>
<P>
<P>真是什么都瞒不住你...她是我的另一半...</P><BR></DIV>
<br><img src="attachments/dvbbs/2005-8/20058191034281289.jpg" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor=\'hand\'; this.alt=\'Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out\';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(\'attachments/dvbbs/2005-8/20058191034281289.jpg\');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><BR>
<P>我以前也这样子 `现在我练了3年了 `自然就不会这样了 ` 。每天的训练量都定在60圈以上（150场地）应该就没问题了！·！</P>
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>sd3201483</I>在2005-8-20 20:38:12的发言：</B><BR>
<P>我以前也这样子 `现在我练了3年了 `自然就不会这样了 ` 。每天的训练量都定在60圈以上（150场地）应该就没问题了！·！</P></DIV>
<br>谢谢啦,最近一段跑的比较勤,就好多了.
<P>佩服啊!</P>
通常是姿勢與推滑的方法不對,跟著專業隊滑行看看別人怎做動作o跟著做,就不會累了!
動作做對了溜個數圈都還是很輕鬆!:D