wolfbeard 发表于 2005-7-21 18:28

[求助]10岁小孩，速滑，跟高手滑几圈就没劲了，怎么弄？（轮滑一年）

<P>要说是体能问题，可400米和1500米跑成绩都挺好，还说不觉得累。可一滑起来，跑个五六圈以后就跑不动了，请给出出主意，看看怎么进行针对性训练，谢谢。</P>

MYD0221 发表于 2005-7-21 19:38

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>wolfbeard</I>在2005-7-21 10:29:10的发言：</B><BR>
<P>要说是体能问题，可400米和1500米跑成绩都挺好，还说不觉得累。可一滑起来，跑个五六圈以后就跑不动了，请给出出主意，看看怎么进行针对性训练，谢谢。</P></DIV>
<P>只滑了一年的小孩,体能的很大比例用在支撑和平衡上了(专项力量还不行).没事的,随着滑龄和技术的增长会好的.</P>

wolfbeard 发表于 2005-7-21 20:16

那现在是多练技术动作呢，还是多让他跟着跑大圈（咬牙跑）？

MYD0221 发表于 2005-7-21 21:08

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>wolfbeard</I>在2005-7-21 12:16:02的发言：</B><BR>那现在是多练技术动作呢，还是多让他跟着跑大圈（咬牙跑）？</DIV>
<P>我们还是在QQ上聊吧.
<P>我的QQ:398250696</P>

但是 发表于 2005-7-21 21:19

<P>让高手看看他的动作，动作合格以后，就是力量和体能问题。</P>

totally 发表于 2005-7-22 00:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>但是</I>在2005-7-21 13:19:13的发言：</B><BR>
<P>让高手看看他的动作，动作合格以后，就是力量和体能问题。</P></DIV>
<P>十岁技术就定型了?

wolfbeard 发表于 2005-7-22 02:05

是不是不用管他，就让他跟着跑就行了？

MYD0221 发表于 2005-7-22 02:25

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>wolfbeard</I>在2005-7-21 18:05:38的发言：</B><BR>是不是不用管他，就让他跟着跑就行了？</DIV>
<P>肯定的说不行,如果没教练的话.那就让他多看真正"高手"的录象.小孩的模仿能力还是很强的.经常看他自己的录象,对他的帮助也会很大.
<P>还有不能忽略陆地的专项训练(专项技术和专项力量)</P>

MYD0221 发表于 2005-7-22 02:34

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>但是</I>在2005-7-21 13:19:13的发言：</B><BR>
<P>让高手看看他的动作，动作合格以后，就是力量和体能问题。</P></DIV>
<P>不用说10岁,做为一个运动员来讲,从他开始练到退役,技术应该不断的提高.永远没有合格的时候.</P>

student123 发表于 2005-7-22 20:52

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>wolfbeard</I>在2005-7-21 10:29:10的发言：</B><BR>
<P>要说是体能问题，可400米和1500米跑成绩都挺好，还说不觉得累。可一滑起来，跑个五六圈以后就跑不动了，请给出出主意，看看怎么进行针对性训练，谢谢。</P></DIV>
<P><FONT size=4>现在他用的什么设备（品牌配置）？</FONT>
<P><FONT size=4>男孩、女孩？</FONT>
<P><FONT size=4>身高、体重？</FONT>
<P><FONT size=4>有无正规训练的经历？</FONT>
<P><FONT size=4>具体成绩？</FONT></P>
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