sccxs21 发表于 2010-4-6 00:13

新手请问双推问题,张榕老师和各位高手请进。

刚学双推,有个问题始终闹不明白。
就是传统的单推:支撑脚推出,浮腿成外八落地。支撑脚推出方向和浮腿落地的方向基本一致。
而双推支撑脚推出,浮腿成内八落地。支撑脚推出方向和浮腿落地的方向不一致。甚至有点相反。这个问题怎么解决呢,百思不得其解。?????

sccxs21 发表于 2010-4-6 00:16

我试过内八落地,总有刹车的感觉。呵呵

托塔天王 发表于 2010-4-6 12:44

看来你还没有正确理解双推的技术结构与动力机制,浮腿落地的方向相对于支撑腿滑行的方向是因项目而定的,原理虽然相同,但是由于项目的不同,对2推的幅度与频率的要求也不一样。所以说,落轮的方向就会做相应的技术调整,短距离项目的双推技术要求2推幅度相对较小,频率较快,直线性强。长距离项目由于追求维持速度,节省体力,所以,每个单步滑行的距离较长,节奏均匀,滑行轨迹曲线较大。针对不同的项目,落轮的角度与方向是不断变化的,只有调整范围,没有固定参数,而且还要因人而异。仁者见仁,智者见智。

周易 发表于 2010-4-6 14:38

要想正确完成浮腿落地后的那一推(即所谓的第二推),必须做到
一、浮腿落地时脚成内八字着地;
二、浮腿落地时要比传统滑法慢半拍;
三、成内八字着地脚要远离支撑腿,在身体中心线外侧落地,有向侧前方跨一步的感觉
(初练时如此)。
上述三点是与传统滑法不同或完全相反的地方!!!!!

FATFATBOY 发表于 2010-4-6 16:37

不就是走弧线嘛,有那么复杂么?

cityhunter 发表于 2010-4-6 17:20

不就是走弧线嘛,有那么复杂么?
FATFATBOY 发表于 2010-4-6 16:37 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif


    有啊
不简单的。

牧野 发表于 2010-4-6 19:36

要想正确完成浮腿落地后的那一推(即所谓的第二推),必须做到
一、浮腿落地时脚成内八字着地;
二、浮腿 ...
周易 发表于 2010-4-6 14:38 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif


    这三点总结得非常好,尤其是第三点很关键!初练时不必强求内八,浮腿正刃零角度落地也可,熟练后高速行驶时自然就内八了。

托塔天王 发表于 2010-4-6 20:15

内八与外八的概念,我的理解是指落地脚的指向与蹬地脚的滑行方向之间的关系,并不是指落地脚与正前方的关系。所以说,双推技术的落轮角度可以与蹬地脚滑行方向平行、或是稍外八平刃落轮(或稍加外刃落轮),这就要视项目而定了,但决不能形成两脚间的内八状态,那样的话,滑行轨迹的直线性会很差,会影响滑行的速度,分散向前的惯性合力。另外,落轮时尽量不要侧跨出重心投影点以外,避免造成重心跟进的滞后,形成向内刮地的错误动作。粗浅的理解,只是一点感受,不一定正确,欢迎指正,共同进步。

地下流氓 发表于 2010-4-7 11:11

去网上去搜视频   或者去轮滑场找高手跟他屁股学习一下子就会了   我当时跟别人后面学跑了10多圈就会了。

周易 发表于 2010-4-7 11:43

这三点总结得非常好,尤其是第三点很关键!初练时不必强求内八,浮腿正刃零角度落地也可,熟练后 ...
牧野 发表于 2010-4-6 19:36 http://bbs.rollerfun.net/images/common/back.gif
谢谢!!!
本人是业余快滑爱好者,能得到首肯很高兴。
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