baobaolan
发表于 2008-9-28 19:32
以前打篮球有一次没做热身就开始了，结果一跳……腿抽经没疼死我~~
大华
发表于 2008-9-29 15:10
呵呵
简单的常识
66likey
发表于 2008-9-29 17:01
冬天的时候更要注意,慢热身!
海江之水
发表于 2011-10-1 07:41
提倡：练轮滑前一定要做的几种热身运动
zjdudu
发表于 2011-10-2 23:39
{:soso__10664320277124103104_3:}我才不怕人家笑话，我都做热身的哦。6完也放松运动一下，最好走回家，不然腿那儿一阵一阵自热。教体育的同事说是酸乳没有分解，要做整理运动的。
海江之水
发表于 2011-10-13 00:14
知道的知识蛮多的了...