摘抄 比赛前一天：· 检查装备：检查你的轮滑鞋，确保轮子、轴承、架子、上鞋都没有问题，穿钉、固定架子的螺丝都没有松动，如果可能更换为竞赛用轮子和轴承。如果比赛时可能下雨，准备好雨刷用的轮子、轴承、防水鞋套，以防万一。确定你参赛使用的服装、头盔、护具、太阳镜等装备，将比赛号码按要求固定在服装和头 ...

霹雳洞是一个长122米的石灰石岩洞，其山势巍峨，高达600余尺。洞前的楼阁依山势而建，堂皇壮观，四周古木参天。洞外有石笋墨林、荷池、凉亭，环境清幽，蔚为大观。洞内天然冷气弥漫，石径回旋，其间怪石嶙峋，形状惟妙惟肖，趣味盎然。正洞中供奉著释迦牟尼坐像，高13米，可能是马来西亚最大的坐佛像。 霹雳 ...

刁曼岛位于马来西亚半岛东海岸外约30公里处，是火山群岛中最大的一个,商业开发比较成熟，是马来西亚邻国新加坡人旅游的最爱。刁曼岛拥有热带鱼海底世界，是其被列为世界十大美丽岛屿之一的主要原因。这片海水清澈异常,肉眼就可透视到13米深的海底,也是知名的潜水天堂。 刁曼岛的美,在于她的浑然天成,蓝、绿、白和谐 ...

昨天去鸟巢训练，看到小乐买了一套舞龙设备，正组织大家第一次训练。据说5月24日北京中国轮滑广场第二届什么节上要表演。 武汉有个轮滑舞龙队，经常活动，北京也将要有这种活动了。据说大学开设舞龙课程，分为九级，昨天大家练了第一级。 ...

今天，鸟巢广场上，龙腾飞舞，热闹非凡，原来是北京轮滑人筹备参与5.24北京轮滑大会开幕式的精彩节目------

凯莉古堡位于怡保市区以南约40公里的华都牙也，我们自驾去怡保正好路过这里。 这是一座未完成的建筑，由威廉凯莉（William Kellie Smith）所拥有，原来是凯莉先生为了献给其未婚妻的礼物。1915年始建，整体建筑的计划当年若完成，将会是东南亚最早拥有升降梯的建筑，现建筑物内依然可见升降梯专用的甬道。 ...

2012年3月28日，暮笛牌刹车灵密云白龙潭至主席别墅推广宣传，参加活动的有：OLD,暮笛，老丁，小轮，萝卜，阿风。先发部分照片，未完待续..

最近滑友频繁出现安全事故，尤其是公路速滑、速滑鞋下坡，为了大家更加安全我特意将Eddy从美国寄来的DVD相关刹车联系的片段传上网，供大家模仿练习，如果能掌握，对速滑安全尤其是下坡安全很有意义：

500米决赛前，夺标大热门王蒙自残退出比赛，被媒体吹的神乎其神的第2夺标热门范可新果断摔倒退出比赛，第3大夺标热门刘秋红继上届奥运前自伤大腿退出比赛后，本届比赛半决赛走神被淘汰出局。至此，中国队三保险失灵。硕果仅剩名不见经传的李坚柔。韩国队惊呼：韩国队的春天来到了，朴升智夺标信心火速爆棚。500米决赛，韩国 ...

鸟巢还是顺义的公园啊

今天是五一国际劳动节。 祝广大轮滑人节日愉快！

今天，轻微雾霾，但光照很好-----

参加今年9月13日美国第19届北岸轮马的准备工作基本就绪，美国签证已经拿到，北京到芝加哥的往返国际机票已经预订，比赛城市的酒店已经预订，这几天就去NSIM网站报名注册。 现在有个问题想请教一下一休教授、小焦或Iamstrong等经常进出美国的朋友： 我预订的航班9月11日13：20到芝加哥奥黑国际机场，我准备订15：45分从奥黑 ...

早早的起床，驾驭着爱驹，带上轮滑装备，6点半准时出发，下午16点20分到家。骑行6小时09分33秒（进家的时间），骑行距离111.6公里，均速18.2公里时，最快27.7公里时。骑行路线：家-和平西桥-樱花园西街-北土城东路-惠新东街-北四环东路辅路-望京西路-阜通西大街-花家地街-京密路-酒仙桥路-机场辅路-李天路-通顺路-任李 ...

因有事，没有及时报道，深感不安---

五一北戴河轮滑节流程及费用说明一．费用明细：三星级标准酒店：50元 /人 三天：150 ，【包含】大巴费用：往返大巴费用：150 【来回】【包含】北戴河纪念短袖一件：20【包含】北戴河日常吃饭【领队带领一起AA】也可社团自行安排。北戴河千人聚餐活动【按个人意愿，可去可不去，指定组 ...

响应老好人的号召，本周日去顺义新城滨河森林公园休闲轮滑，感兴趣的朋友可以上午9点-9点20到地铁15号线俸伯站C2出口集合，一起体验我们的顺森处女刷，老丁会在C2出口等大家。开车的朋友可以根据老好人的帖子自行安排时间，上午到顺义森林公园（南园）找组织。 活动内容：上午顺森探路规划路线，中午到东方太阳城小区内的 ...

时间：2014年4月27日 地点：北京顺义滨河森林公园。

轮滑节由国家体育总局社会体育指导中心、中国轮滑协会主办，河北省体育局、北戴河区人民政府、皇岛市体育局承办，中山市玛浩体育用品有限公司、中北米高体育用品有限公司、中国轮滑协会网协办，以“魅力轮滑、激情狂欢”为主题，突显轻松、休闲、激情、狂欢的主格调。​ ​ 1、基本介绍​ ...

今天接到一朋友从外地打来的电话，要我帮他办两件事。 第一件事很好办。他前不久经人介绍买了一套轮子，觉得不好，要我给他推荐一款轮子。正好这两天我刚刚测试完旋风的新款速滑轮，正好推荐给他。 第二件事让我很为难。一会儿再写。 上次延庆轮滑马拉松他认识了韩国李教练，听说李教练至今还是钻石王老五，非要把北京房 ...