-
如何学会脚跟—脚尖滑？
这种技艺是指一只脚用脚跟，另外一只脚用脚尖同时滑行的姿势。此方式并不难，任何有两个月轮滑史的爱好者都应能够学会。
基础技能：
· 有前后剪刀步滑行的能力；
· 有双脚并排转体的信心；
· 脚踝中等得力量和控制能力；
第一步：前脚脚跟滑行。
· 此动作开始应当慢些，以便增强你的信心。 ...
-
踩步转体：
在正滑的情况下，两脚平行滑行，重心移到右脚，抬起左脚。在空中，身体逆时针旋转90，左脚外翻180。重心后移，放下左脚成一字步。这时重心移到左脚。抬起右脚，身体逆时针旋转90,右脚放下,与左脚平行或者一前一后,完成正滑变倒滑.顺时针旋转反之.
小跳180度也就是直接跳跃180转体,以逆时针为例.)
在正 ...
-
请问一下,x这个动作是不是做的快了就是crab了,我看这两个挺象的,还有就是x的动作要点是什么啊,是不是脚跟,脚尖用力不同啊?
是不是做crab 时只用一只脚就成了wiper了?做wiper时是不是用左脚做支撑脚是只能向右跳,右脚做支撑脚时只能向左跳?
希望坛子里的高手能不吝赐教,感激不尽. ...
-
本帖最后由 ※追風マ少年 于 2016-4-10 00:30 编辑 穿了一年的鞋，脚跟很松脚尖很松cuff很松，改一下........后来发现其实外翻没必要全部去掉，如下图改就成，加在内胆侧面和脚面的垫子去问修鞋的大叔要，那种黑色橡胶鞋底，厚度和外翻差不多就成。
...
-
练了很长时间右脚后燕式脚跟旋转怎么感觉身体的中心在右脚后两个轮子上比在右后内轮子上轻松呢，而且容易起转，请教高手指点。
