轮滑鞋磨脚的解决方法汇总

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新买的轮滑鞋（米高Seba-L硬壳）右脚踝有点磨脚，于是查了很多讨论磨脚的帖子，这里汇总一下，方便有需要的朋友。 轮滑鞋磨脚需要从下面5个方面考虑原因： 1、鞋 2、内胆 3、袜子 4、动作不规范 5、脚不适合66 下面的方法只能针对前三点，可以组合尝试： 首先一定要穿紧鞋，用力系紧鞋带； 穿双紧点的丝袜加穿双长长厚厚紧点的袜子，一定要拉平整，不能有皱褶，可以考虑足球袜 加护踝或护肘，可再外加护腕（毛巾护腕，套在小腿上） 硅胶贴（貌似很实用） 创口贴 风湿膏 裹脚布 酒精涂在磨脚处的内胆上（是解决皮鞋磨脚的方法，可以尝试，抹一点，晾干，穿上，多试几次） 防磨片 加/减鞋垫 垫棉花，贴上胶布 脚跟护垫（超市、10元两个、硅胶的太厚别用，贴在内胆上） 内侧钉子磨脚的解决办法：图钉一枚只要大圆头，罩住钉子 终极破坏法： 找到磨脚部位，用电吹风吹鞋（只能加热，不能烤，不然会硬），等吹软后用硬的东西从鞋里面顶，顶的样子和自己的脚一样。 实践测试： 2011-5-10：今晚在穿紧鞋的前提下，穿了双丝袜外加紧身足球袜，就已经基本不磨脚踝了。但在街上玩了半个小时后，右脚内侧底部感觉到突起物，不很舒服；回来后发现又发现左脚小腿被磨了条血印。下次继续针对性磨合。

轮滑风

非常好的实战经验，谢谢了。

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哪个地方磨,就在那个部位的脚与鞋子之间垫上一层薄泡沫海棉,就不磨了.

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好方法，可以试试。

暴饮暴食

说实在的，在磨脚的地方再垫软的东西，会增加这个地方的压力，结果更磨 其实对磨脚这个问题，应该区分对待，对于有比较厚内套的鞋，比如平花，休闲鞋，基本不用管的，时间稍久自然就好了，因为内套里的海绵会被压紧，自然会有自己的脚型出来，除非鞋壳某些部分特别压脚需要加热处理。 而对速滑鞋，必须立刻热塑，否则很容易骨质增生。我的脚就有点变形了，鼓起了几个骨头包。以前没有的，都是穿速滑鞋磨出来的。

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有的办法使用过了，很好使。{:soso_e179:}{:soso_e181:}{:soso_e183:}

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