[贴图] ^_^ 练习练习抬脚平衡转单脚后跟

飞鸟悠游 · 发表于 2005-9-24 03:24

目标：

入桩抬脚平衡 5个桩起身单后轮5个转单后轮倒滑 5个抬脚平衡倒滑 5个出桩

[br][br][br][br]

失败！！

[此贴子已经被作者于2005-9-24 8:54:37编辑过]

飞鸟悠游 · 发表于 2005-9-24 03:27

抬脚平衡单脚后跟起身有一定的速度就很容易但要接着继续单后轮过桩还不够稳摇摇晃晃 ^_^ 转单后轮倒滑就更困难了瓶颈啊

[此贴子已经被作者于2005-9-24 8:55:29编辑过]

qwert · 发表于 2005-9-24 04:25

好,这是在那里啊!你的衣服是什么?

xiaozheng · 发表于 2005-9-24 06:06

我也在学这个动作!单后轮滑行还可以!

但目前上桩比较困难!摇摇晃晃的!

亦在练习中!

飞鸟悠游 · 发表于 2005-9-24 16:36

以下是引用qwert在2005-9-23 20:25:50的发言：[br]好,这是在那里啊!你的衣服是什么?

[br]^_^南昌体育公园 8166T恤

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飞鸟悠游 · 发表于 2005-9-24 16:40

以下是引用xiaozheng在2005-9-23 22:06:35的发言：

我也在学这个动作!单后轮滑行还可以!

但目前上桩比较困难!摇摇晃晃的!

亦在练习中!

^_^ 单后轮向前倒是越来越稳了向后难度就大多了还没找到感觉

牵牛 · 发表于 2005-9-26 20:41

单轮怎么起身呢

就是从双脚到单轮的过程是什么

高手指点一下拉

[em01]

飞鸟悠游 · 发表于 2005-9-26 21:03

以下是引用牵牛在2005-9-26 12:41:23的发言：

单轮怎么起身呢

就是从双脚到单轮的过程是什么

高手指点一下拉

[em01]

^_^若是刚开始练习单后轮从玛丽转到单后轮比较简单

玛丽前滑时前后距离控制好－前后脚不要离得太远

重心渐渐放前面后面的脚收起 ok

我不是高手不知高手怎么练的

尤其是单后轮倒滑

望高人指教

jk · 发表于 2005-10-1 07:42

样子不是很自认，还是老鼠的帅！

lixing · 发表于 2005-10-10 02:55

轮子会不会外歪呢，我在练这个的时候就会外歪。

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