請教接力問題？

涼介 · 发表于 2011-11-12 11:50

我一直都是玩長途，但今年教練幫我報了接力，我不太董接力的方法，昨天練習我把兩位隊友弄傷了，快要比賽了，有甚麼要注意和可以短時間內改善方法？

xiaoxue · 发表于 2011-11-12 18:40

08规则只要有明显的身体接触就行，那你就尽量别推，拍或者别的方式，但新规则不行了，必须推臀部，关键是接触要有缓冲，发力要沿队友滑行方向，别推偏了，细节就很多了，但只要注意这两点基本不会推倒

xiaoxue · 发表于 2011-11-12 18:40

再问一下这位朋友是哪里的，怎么写的字都是繁体

涼介 · 发表于 2011-11-12 20:54

xiaoxue 发表于 2011-11-12 18:40
再问一下这位朋友是哪里的，怎么写的字都是繁体

香港來的:)

S′t · 发表于 2011-11-12 23:11

{:soso_e176:}

云谷剑客 · 发表于 2011-11-12 23:40

还有注意别向下用力，不经意间就失误了

涼介 · 发表于 2011-11-12 23:57

謝謝你們：）

smithbiotech · 发表于 2011-11-13 08:02

太極........ 勁含待發

涼介 · 发表于 2011-11-13 08:48

smithbiotech 发表于 2011-11-13 08:02
太極........ 勁含待發

明白，一會兒試試^.^

涼介 · 发表于 2011-11-18 16:42

上次沒有練，如果太快需不需要剎車？我不知為甚麼推下去時有一種恐懼…

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