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求教问题

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发表于 2012-1-2 21:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是新手,这两天才刚学,就是有个问题:我穿着鞋做T字向前控制轮子的练习,不到三分钟,脚底就很酸,就站不下去了,这是怎么回事?
发表于 2012-1-2 21:27 | 显示全部楼层
你太紧张了,力量全部放在脚掌上,用脚掌抓鞋,所以就容易累,动作也不容易做好。
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 楼主| 发表于 2012-1-2 21:30 | 显示全部楼层
好像是哦,我感觉自己的脚趾都是用力地压住鞋低,那么应该怎么纠正呢?我是看视频学的,身边都没人教
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发表于 2012-1-2 21:46 | 显示全部楼层
肌肉关节紧张,脚掌抠的太死,放松。刚开始滑都这样。过几天就不酸了。
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 楼主| 发表于 2012-1-2 22:44 | 显示全部楼层
谢谢楼上回答的两位!
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发表于 2012-1-2 22:49 | 显示全部楼层
{:soso__9012169500521089554_3:}  先学习滑行吧,以后自然就会“T刹?”了。
一 、属于正常现象,新手在没有掌握重心的情况下,把重心全部压脚上了肯定会酸。(练习久了,第二天有你受的!)
二、鞋子是不是憋脚了!?(你穿的是神马鞋子?成人是穿不鸟后面带刹车器的神马鞋子。)
刚开始学习,以外八型推动鞋子向前滑行,然后再练习转弯。。。
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 楼主| 发表于 2012-1-2 23:08 | 显示全部楼层
qa0123589 发表于 2012-1-2 22:49
先学习滑行吧,以后自然就会“T刹?”了。
一 、属于正常现象,新手在没 ...

我虽然是新手,但穿上鞋子就算是会滑行了,因为之前滑过几次冰。
鞋子是美洲狮MS101定码40号,右边有刹车器。轮子是82A,80MM。
憋脚是什么概念?会不会是绑得太紧了?
还有就是我滑行的时候,偶尔会有身体突然向前或向后倒的一瞬间的感觉,但是没倒下。
哦,对了,还有就是我原地定住站着的时候,站不了多久脚底也照样会酸,也站不住了,要坐下。

点评

买双237凑合吧!儿童鞋,承受不住你的重量。。。  详情 回复 发表于 2012-1-4 19:20
凑合着用吧这对鞋子 多练,熟悉之后就会好一些的了。  详情 回复 发表于 2012-1-3 08:22
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发表于 2012-1-2 23:16 | 显示全部楼层
鞋子的支撑力不够,也会出现你的说的情况。
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 楼主| 发表于 2012-1-2 23:24 | 显示全部楼层
轮滑风 发表于 2012-1-2 23:16
鞋子的支撑力不够,也会出现你的说的情况。

那是我的这双 美洲狮MS101的问题了?换鞋子好像不大可能 ~~~~(>_<)~~~~
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发表于 2012-1-3 06:38 | 显示全部楼层
慢慢来,以后会好的。{:soso_e181:}
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