如何过坎儿?

hsjk

<> <B>如何过坎儿?</B><BR>如何过坎儿?半米多宽, 30度高的坎儿</P>

<>谢谢.</P>

totally

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>hsjk</I>在2005-10-5 8:19:41的发言：</B><BR>
<><B>如何过坎儿?</B><BR>如何过坎儿?半米多宽, 30度高的坎儿</P>
<>谢谢.</P></DIV>
<>
<P>先练习描述.....什么时候开始"度"用来衡量高度了?</P>

翼驰

<>跳</P>

冷面寒枪

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>翼驰</I>在2005-10-7 17:30:26的发言：</B><BR>
<>跳</P><BR></DIV>
<>对啊就跳啊 要不你好撞吗</P>[em05]

student123

不知道有多高以及纵向的长度有多少，才半米宽，所以建议绕过去最安全。<IMG src="http://www.rollerfun.net/bbs/Skins/Default/emot/em05.gif"><IMG src="http://www.rollerfun.net/bbs/Skins/Default/emot/em05.gif">

ldzhi

<>我的方法是</P>
<>接近障碍时（坎儿）　　：膝盖弯曲，手臂与大臂成9</P>
<>到达障碍前时　　　　　：膝盖抻展，（是一个向上拔的力量）轮子与地面平行</P>
<P>越过障碍时　　　　　　：轮子与地面完全接触并落地，，同时双膝再次弯曲（吸收下坠时的力量）</P>
<P>整个过程就向在地面立定跳远基本一样，双手也是同立定跳远相同的摆动，</P>
<P>个人经验，请指教（我的是速滑鞋）</P>[em04]

奥斯曼

<><FONT size=6>赞成6楼的观点.</FONT></P>