从另一个角度分析双蹬技术的单步结构

xboy1123

正在学习中......

漫步.

好帖，学习了。

双排腾

{:soso_e183:}{:soso_e179:}您是真正懂速度轮滑技术的滑友.向老师学习！

inlineroll

赞同楼主对双推的理解，很显然是从实践中总结出来的。
双推学习过程，初期总是认为会了，不论是理论还是实践都明白了，但随着练习的深入，发现不是初期想想的那么简单，因为练的越多，感觉要练的就越多。到后来，很小的一个动作改进，都会明显提高速度。而这一点小的改进所花的时间经常是几个月或一年以上。曾与一位前世界冠军谈及引事，有同感。
轮滑鞋不容易横向移动是实现大幅度双推的关键所在，这也是与冰上的一个主要区别。冰上也能双推，但由于容易横向移动，双推幅度很有限，这也是冰上双推没有带来革命性进步的一个主要原因。我认识的一位冰上速滑教练，明确地指出，轮滑双推技术与冰上常规训练有冲突，他不让冰上运动员练双推。是否能感到这种冰上与轮滑之间的差别，主要看熟练程度，速度比较慢时（初级阶段），轮滑与冰上基本上没有区别，但高速时，会明显感到上面所说的区别。
实际上，如果室内/室外轮滑都练的话，在高速上，也能感到明显区别。每年冬天室内速度轮滑结束之后，通常要花至少两个月的时间才能完全适应室外的高速滑行。
对双推的正确理解，要从实践中来到实践中去，大量练习是一个必要条件。只靠想想，闭门造船，只能走火入魔。实践的过程是一个不断校准过程，可以让人的大脑在理解复杂问题时及时地从错误的方向上回到正确的轨道上来。

chen大叔

支持楼主的分析，没有图理解时有些吃力，但大致能理解。

inlineroll 有深刻的实践体会。很赞同：“到后来，很小的一个动作改进，都会明显提高速度”。

老李飞刀

inlineroll 发表于 2012-4-9 08:57
赞同楼主对双推的理解，很显然是从实践中总结出来的。
双推学习过程，初期总是认为会了，不论是理论还是实 ...

{:soso_e181:}{:soso_e183:}非常赞同您和楼主的观点.我今年的感觉和去年就有些变化了.学习是无止境的.
我冬天在大道馆里滑冰,这几年没事儿尝试冰上双推技术.经过几年的练习.已经有点体会和感觉了(请别笑话{:soso_e120:}).在冰上滑5000米和10000米时非常管用.至少可以交换一些肌群的做功,省点力.直道滑行5个复步(单推滑法时是4个复步)目前我能做到的动作是:外刃负开角或零度角着冰,走内弧前半弧外刃蹬冰.后半弧惯性滑行并转内刃,然后接内刃蹬冰正常动作滑行.但冰上的类双推动作不能象轮子那样灵活,要按照冰刀特有的弧线来滑行.做到踩住冰,无漂移.还是感觉不错的.有机会您回北京时见面交流.请你指点.{:soso_e183:}

zhangbaicheng

      实践是检验真理的唯一标准!文中的阐述，更直观更简洁的解释了滑友在学习双推技术的模棱两可的问题，是我们这些徒弟从实践-理论-再实践的直接导入，如果和老李飞刀的论文合二为一，就是完美的了！

inlineroll

老李飞刀 发表于 2012-4-9 15:21
非常赞同您和楼主的观点.我今年的感觉和去年就有些变化了.学习是无止境的.
我 ...

指点实在不敢当，老李飞刀是我敬佩的前辈，下次回北京，一定拜访。

14057

讲得真好！
我对双推的理解，跟天王老师描述的一样，我还真没想到过双蹬是一只脚完成两次蹬地。看来我还真是天才，说是歪打正着也行。实际上是说明我对双蹬技术的认识是很肤浅的。
那个出轮的角度，我也很有感觉，角度大了费劲儿，特别是长距离。
来这儿主要是学习。越看老师们的文章，越觉得自己。。。。。。

天随人意

不错   慢慢学习呀！