对轮滑双蹬技术的不同声音(2012.4.11修改)

xxxm

不同的理论肯定有对错，但能否对其他人的不同观点宽容一些？

lanhan

强盗 发表于 2012-2-25 22:51
如果想就能拿到冠军 那我天天想

也许你会说冠军代表不了什么 但于千万人中取得冠军 绝对不是偶然 这 ...

要证明一种技术好，不能用谁使用这种技术得了冠军来证明，要用科学道理来证明。

强盗

建议您去做教练 或者助理教练 不然真的埋没人才了

我很尊重你 也很欣赏你 您可以考虑一下

灵灵速度轮滑

来学习学习。

lanhan

利用这个图介绍一下我认为轮滑、滑冰最基本的力学知识：
1.轮滑运动和滑冰运动的力学原理相同（那位同学不同意，欢迎拍砖），这是由轮滑鞋和冰鞋的几何形状的特点相同决定的。轮滑鞋和冰鞋的几何形状使它不便向后蹬地和向前滑行速度大于支撑腿蹬伸速度的特点，使运动员只能向侧蹬地（冰）。向侧蹬地就是支撑腿蹬地方向与支撑腿的脚尖指向相垂直，也就是与支撑腿惯性滑进方向相垂直。其他动作的基础的力学分析、高级的力学分析都是建立在它的基础之上的，不能与它相违背。

lanhan

2.   摆动腿摆动的方向与支撑腿蹬地的支撑反作用力方向相同，快速有力的摆腿能够提高支撑腿蹬地的力量，加快身体重心移动的速度。所以，主观上支撑腿要向侧蹬地，摆动腿就要向侧摆动。反过来通过看摆动腿摆动的方向也可以判定支撑腿蹬地的方向。

lanhan

3.  摆动腿着地时刀尖方向应与支撑腿向侧蹬地的支撑反作用力产生的速度和惯性滑进方向的速度的合速度方向平行。
       如果不平行，就会产生阻力。摆动腿刀尖的指向与支撑腿向侧蹬地的支撑反作用力产生的速度和惯性滑进方向的速度的合速度方向夹角越大，产生的阻力越大，轻则减速，重则摔跟头。有人在弯道交叉步滑行时摔跟头就是这个原因。
       大家都知道刹车的动作方法，知道刹车减速的力学道理吗？就是一只脚转成与身体重心支撑脚脚尖的指向垂直（成90度直角），在支撑腿惯性滑进方向的正前方着地产生阻力，达到减速的目的的。90度直角是刹车，45度是不是刹车？30度是不是刹车？双脚内八字停止法就是这个道理。如果产生阻力的这只脚与身体重心支撑脚不垂直、或不在正前方着地，就会发生转偏，经验不足的人就会摔跟头。

lwj0378

lanhan 发表于 2012-3-4 20:45
3.  摆动腿着地时刀尖方向应与支撑腿向侧蹬地的支撑反作用力产生的速度和惯性滑进方向的速度的合速度方向平 ...

你的意思我明白，最好更直接一点说明浮脚落地是向赛道的正前方或内八还是外八？可能会好一些。还有就是依您的理论及观点来看短、中、长距离有没有双推的必要，把结论说出来，别的都列出来了。

lanhan

lwj0378 发表于 2012-3-5 12:29
你的意思我明白，最好更直接一点说明浮脚落地是向赛道的正前方或内八还是外八？可能会好一些。还有就是依 ...

谢谢你的回帖和提问！
我的结论：浮脚落地时是外八字，这个外八字是以支撑脚做参照物的，就是浮脚落地时与支撑脚之间是外八字形，它是有力学分析依据的。把赛道作为参照物做力学分析时不容易说清楚。
关于双蹬技术，我的结论是：在滑进方向上没有推进力，也就是从推进力方面讲没有必要。它如果能够提高长距离滑行的速度，我认为可能得在外刃支撑时支撑腿参与工作的肌群是动力性工作，有助于血液流通、缓解疲劳这方面找原因。但是也不要忘记身体重心提高会提高风阻的（空气阻力）。

lanhan

  4.    直道前滑两只脚在地面上的滑行轨迹呈外八字形夹角，直道后滑两只脚在地面上的滑行轨迹呈内八字形夹角，是有它的力学道理的，不是我们想滑成内八字形就内八字形、想滑成外八字形就外八字形的，也不是我们想滑成外八字形多少度夹角就滑成外八字形夹角的。
       直道前滑两只脚在地面上的滑行轨迹呈外八字形夹角的角度，是由支撑腿向侧蹬地的支撑反作用力产生的速度和惯性滑进方向的速度的合速度与支撑腿惯性滑进方向的速度的夹角决定的。刚起滑时，支撑腿惯性滑进方向的速度为零或趋近为零，支撑腿向侧蹬地的支撑反作用力产生的速度就等于合速度，这个时候两只脚在地面上的滑行轨迹呈外八字形夹角接近90度角度。随后，随着支撑腿惯性滑进方向的速度越来越快，支撑腿向侧蹬地的支撑反作用力产生的速度与支撑腿惯性滑进方向的速度的比值越来越小，变为45度、30度，外八字形夹角越来越小，渐渐趋向平行。但是两只脚在地面上的滑行轨迹呈外八字形的夹角不是无限度缩小的，高水平运动员用巡航速度在长距离滑行时由于支撑腿惯性滑进方向的速度很快，支撑腿向侧蹬地的支撑反作用力不大，所以两只脚在地面上的滑行轨迹呈大概30度左右外八字形夹角。
       为什么大家看到优秀运动员在用巡航速度长距离滑行时似乎摆动脚着地时与支撑脚呈内八字形？一是因为摆动腿收摆时摆动脚有一个从抬离地面开始与支撑脚相对应呈外八字形、转平行、转内八字形、转平行、转外八字形着地的过程。二是支撑腿向侧倾斜、向侧蹬地也有一个过程，摆动腿脚尖刚开始着地时支撑腿向侧倾斜的程度不大、支撑反作用力也不大，产生的侧向速度不大，侧向速度与惯性滑进方向的速度之比很小，支撑腿向侧蹬地的支撑反作用力产生的速度和惯性滑进方向的速度的合速度与支撑腿惯性滑进方向的速度的夹角很小，所以看上去摆动脚与支撑脚似乎平行着地了。随着支撑腿向侧倾斜的程度加大、支撑反作用力加大，产生的侧向速度也加大，侧向速度与惯性滑进方向的速度之比上升，支撑腿向侧蹬地的支撑反作用力产生的速度和惯性滑进方向的速度的合速度与支撑腿惯性滑进方向的速度的夹角就逐渐展开了。
       这里，有一个选谁做参照物的问题。以总运动（前进）方向为参照物，总运动（前进）方向确实存在，但有个问题，没有明确的一条线，不稳定。还是选支撑脚做参照物为佳，运动员自己低头就能看得见是外八字形、平行、还是内八字形，旁观者可以在不同的角度看得更清楚。