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广州许多广场一到周末就聚满了全副武装的轮滑班小孩,一个个架势十足,猫着腰,背着手,等老师一声令下,便跟专业运动员似的冲出去。这其中大的也不过七八岁,小的三四岁,有的轮滑班两岁半的孩子都可以报名。在家长看来,学轮滑可以锻炼孩子的平衡性和意志,让孩子不输在起跑线上。不过医生却不建议幼童过早学习轮滑,由于肌肉力量不足,很容易扭伤关节,如果骨骺受损,甚至会造成发育畸形。
教练说两岁半就能学轮滑
拉上几根绳,放上几个小路障,就是一个轮滑培训点。走路还不稳的孩子,蹬着轮滑鞋,摇摇晃晃地向前移动,家长则在一旁加油鼓劲……这样的场景,对很多读者来说,肯定不陌生。几天前,记者在番禺一个文化广场就看到这样一个培训点。十几个孩子正在教练的指导下进行双腿交叉、绕桩等动作训练。其中最大的不过十岁,最小的只有三四岁。
记者询问教练孩子多大可以开始学习轮滑,教练的回答是两岁半。旁边另一名家长则问,他的儿子刚过四岁,现在学轮滑会不会太早。教练对此的回答时,有的孩子4岁都参加比赛了。
太早练习易损伤孩子关节
两岁半,对于很多孩子来说走路已没有问题,不过还是时不时会摔跤,真的能学习轮滑吗?南方医科大学第三附属医院关节外科副主任王义隽则表示,他并不建议这么小的孩子就学习轮滑。他解释,轮滑练习时孩子身体的重量几乎都集中在踝关节和膝关节上。年幼的孩子肌肉力量还不足,韧带也远未发育完善,这样在运动时孩子的关节则得不到足够的保护,很容易出现关节扭伤,长大后甚至出现习惯性关节脱位。如果孩子的骨骺受损的话,则可能造成发育的畸形。
他认为,孩子的意志力和平衡性也许得到了锻炼,但可能付出关节损伤的代价,得不偿失。
幼童学轮滑要选硬高帮鞋
到底多大的孩子才适合学习轮滑呢?据了解,在轮滑运动已经发展得非常成熟的美国,有一份对轮滑者的建议,其中要求,不建议4岁以下小孩学习轮滑,10岁以下小孩必须在父母的监护下练习。
该院关节外科主任蔡道章对此表示,这个年龄也没有一定之规,要看每个孩子的具体情况。比如某个孩子已经5岁了,可是他的身体协调性、平衡性很差,家长也没有必要“跟风”,一定要让孩子学轮滑,他可能会比别的孩子更容易受伤。家长完全可以选择别的运动形式来锻炼孩子的身体。比如游泳就是非常好的选择之一,对孩子肌肉、韧带、骨骼发育都非常有好处。
如果家长一定要幼童学习轮滑,他建议在给孩子佩戴好全套的护具外,还要给孩子选一双好的轮滑鞋,轮滑鞋要求是高帮的,且有足够的硬度,这样才可以保护孩子幼嫩的踝关节。
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 孙健 |
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