找回密码
 注册

微信扫码登录

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2353|回复: 7

[高校联盟] 平花动作求教

[复制链接]
发表于 2012-7-1 12:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
苦练中....虽然脚已经被鞋子磨得有些溃烂了...但一直坚持能练就练

   这些天收获还行吧.....过桩动作在十个以上。最近在学蟹步过桩.....就是不知道该怎么用力..


     谁能帮忙回答下这个问题(呃,我适合右脚为排头脚)
发表于 2012-7-1 19:34 | 显示全部楼层
内蟹还是外蟹步过桩,我刚刚勉强可以外蟹步过桩,估计在个五六个桩左右。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-1 22:26 | 显示全部楼层
fm864 发表于 2012-7-1 19:34
内蟹还是外蟹步过桩,我刚刚勉强可以外蟹步过桩,估计在个五六个桩左右。

是外蟹...我不会用力....一用力两只脚就不听使唤了

点评

也就是往右边滑是吧?目前我也是往右。用力的话,感觉前脚不需太用力,只要借助腰部摆动的力量来撑握方向。后脚要用力点尽量与前脚并行直线,感觉前脚动力不够时,后脚也要晃动提供些前滑的动力。个人感觉而己...  发表于 2012-7-1 23:15
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-2 11:15 | 显示全部楼层
BGD轮滑社 发表于 2012-7-1 22:26
是外蟹...我不会用力....一用力两只脚就不听使唤了

嗯....这个说得有理,不过需要下点辛苦练...呵呵,谢谢啦

点评

练好了告诉我一声,如果练不好...  详情 回复 发表于 2012-7-2 19:01
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-7-2 19:01 | 显示全部楼层
BGD轮滑社 发表于 2012-7-2 11:15
嗯....这个说得有理,不过需要下点辛苦练...呵呵,谢谢啦

练好了告诉我一声,如果练不好...
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-2 22:53 | 显示全部楼层
fm864 发表于 2012-7-2 19:01
练好了告诉我一声,如果练不好...

练不好是不是亲自教啊...哈哈

点评

练不好直接撞墙  发表于 2012-7-3 12:02
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-3 13:07 | 显示全部楼层
BGD轮滑社 发表于 2012-7-2 22:53
练不好是不是亲自教啊...哈哈

我晕......

点评

省得撞墙了,  发表于 2012-7-4 19:57
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2012-7-5 08:27 | 显示全部楼层
BGD轮滑社 发表于 2012-7-3 13:07
我晕......

呃....好吧...哈哈
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|关于我们|版权声明|手机版|小黑屋|联系我们|轮滑技术论坛 ( 粤ICP备11058637号 )

GMT+8, 2024-5-8 17:28 , Processed in 0.183787 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表