nelson练习经验

迅飞

练了好一阵但一直都不会的动作，终于行了。看来还是以前单脚侧滑的平衡能力不够。这个动作关键还是在浮足（来回变刃蹬地）和滑足（前Snake）的时候身体要协调好，如右脚nelson时：

（1）左脚先用内刃向右蹬地，此时右脚利用左脚蹬地的反作用力滑前内弧线（即字母S的下半部分）；
（2）之后左脚回来用外刃向左蹬地，此时右脚利用左脚蹬地的反作用力滑前外弧线（即字母S的上半部分）；

说明图，A为左脚，B为右脚，箭头表示方向，整个动作中两脚基本垂直

（1 ）<-- |B
|
--> A－－
（2） |B -->
|
－－A <--

lovetitigo

[em01] 很不错啊，认真研究啦！ 回头练练

叶子飘飘

:30] 无语了  还是不会  谁能代表神 来鼓励一下我啊

guhen139

完全看不懂

cityhunter

文字解释是对的，图示不明白。

clg4171

还没到这个步骤
哈哈

神州一横男

图片是从上往下看
A表示一只脚朝一个方向,
B表示同时另外一只脚朝另一个方向蹬地