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求教,极限跳高动作怎么做标准啊

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发表于 2005-11-4 19:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
学轮滑几个月了,玩了玩平花,觉得没啥意思了,想玩玩极限,呵呵,极限跳高要怎么跳啊,给讲解以下动作要领,急需~~~~~~~~`
发表于 2005-11-22 03:21 | 显示全部楼层

有没有U台呀?高跳要抱膝,重心稳 ! 正跳侧抱 ;180侧抱(注意转体后半蹲) 360/540 练时最好正抱。无论什么,落地时一定要蹲! 跳台阶重要的是心理素质,带内置护具,大哥小心啊!! 好运!

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发表于 2005-11-22 19:02 | 显示全部楼层
没有标准,好看就行
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发表于 2005-11-25 06:13 | 显示全部楼层
动作要到位
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发表于 2005-11-29 06:13 | 显示全部楼层

嗯嗯…其實那是一種個人的style

只要飛得高又遠…在空中什麼動作都很酷的

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发表于 2005-12-8 22:46 | 显示全部楼层
你自己的感觉就是标准。
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发表于 2005-12-26 21:47 | 显示全部楼层
我跳的动作也很难看,,不过还好,,我敢跳,,,不怕摔,,,呵呵,,祝各位好运,[em04],,
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发表于 2006-7-25 03:31 | 显示全部楼层
刚刚练习回来,真的感觉如果排除了心中的恐惧感,动作也就做出来了,不过真的会摔交的啊!(没戴护手,倒滑跳跃时重心没控制好,右手触地,手腕肿了个小包)顺便说一下,我是初玩单排,第8天.大家一起努力啊![em07]
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