3.4年速滑，如何再增加速度？

夏染° · 发表于 2013-3-8 22:35

我玩速滑些年了，现在速度一直保持在那里，想请教大神们怎样再使速度提升，还有就是倒滑，速滑鞋的倒滑很烂.......怎样做稍微的提升？谢谢

dnzjh · 发表于 2013-3-8 22:58

我想这只能你自己琢磨了,或拜名师,这和练武功一样,除了名师和自己实战,个人悟性天性都是不一样的,同样的师傅\同样的训练方式,同样的训练时间,每个人水平都并不一样啊,呵呵!
不知我这么说你会不会反感啊!我是怎么想就怎么说啊!请别见怪!

291766 · 发表于 2013-3-9 01:24

俺速滑稀烂至今鞋都没穿几次吼吼
在就是玩速滑还要练习倒滑呀？！

雪山飞狼 · 发表于 2013-3-9 08:32

支持二楼的观点。

lwj0378 · 发表于 2013-3-9 10:04

论坛里有技术讨论贴,对照一下进行比较,学习就可能有所提高,再就是有高手或教练指导更好.

老烦 · 发表于 2013-3-9 10:38

想迅速提高的话，就要付出，时间和金钱二选一。
捷径就是找个专业的教练，系统训练。这个途径虽然花钱多，但用的时间少，提高迅速。付出的教练费保证教练的生存，但节省自己的时间。
想少花钱，就要付出时间。自己多钻研学习，多读速滑专业书籍，多看专业选手的视频，多跟高手交流。

白告|子 · 发表于 2013-3-9 15:35

如果你想练好速滑建议你不要去练倒滑如果想提升速滑首先你要保证现在的的动作足够标准在动作标准的基础上练习下肢的力量当你的力量上去之后你就会有很大的进步了

轮滑风 · 发表于 2013-3-9 18:43

多跟高手滑，多参加比赛，对提高速度有帮助。

孝思 · 发表于 2013-3-9 20:27

我觉得要看你的年龄，还要看有没有天分！并不是说所有人都适合走专业的路线！还有不明白你为什么学倒滑？

发财猫 · 发表于 2013-3-9 20:43

我是新手，进来学习的。

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