【活动通知】201３年4月4日9点（周四） 生命科学园马拉松训练,欢迎参加[北京]

小师傅

pipi282005 发表于 2013-4-2 12:04
不是说那环境不好吗？？

去呢？还是不去呢？还是去呢？还是不去呢？还是去呢？还是不去呢？我是去呢？还是不去呢？{:8_325:}

旋律

去不了了，各位加油吧

水兔

各位加油，天气原因就先在家捂着啦。

johnxu

今天训练已经结束了。6人参加。路人全程一小时53分，老孙1小时58分。其他基本是32公里+往返热身10公里=42公里。
时速平均21，最高32公里，路人达到过44公里。
天气比较凉，不利于保存体力，比较累。空气不好，尘土多，路面小石子多，车多，比前几年条件差得太多了。