[分享]休闲花式练习心得讨论

北极星

时间：2003-2-21 11:52:50 来源：轮滑技术论坛 作者：海边小镇等 阅读2795次

海边小镇：看了很多老外玩平地花式的片子，自己也跃跃欲试，但那些动作就是做不出来，现在还只能两脚并拢走“S”绕可乐瓶，其他动作，象交叉步绕桩，单脚S绕、蟹步绕等等眼花缭乱的步子都不会。我想不能总怪鞋不好，虽然我是双休闲鞋，鞋帮太硬，煞车器不能拆，碍事，老外是用FITNESS鞋，又轻又软，但是客观理由不是理由，同志们提提建议吧。 其实我也是通过INLINER才开始关心国外网站里FITNESS运动的，中文叫适合性的，翻译只能翻成健身了，不看不知道，一看才发现：国外老百姓其实多数是穿FITNESS鞋在街上跑的，体能好的玩五抡速度，年轻气胜的玩U池极限，这些中国人都有人在玩，就是FITNESS，没人知道，很多人穿休闲鞋，做的就是FITNSS的事，（比如我），我们的休闲鞋（只能算玩具）在国外（欧美）都绝种了。 平地花式是FITNESS的附带产物，马拉松健身滑累了，可以随处做做平地花式调剂一下，这项运动如果在中国开展起来，就象打羽毛球一样是又健身又便宜，也不象U池极限那么受年龄限制（只有小伙子敢玩），多好啊。 当然，中国的路总是不够平，健身鞋国产率底，进口太贵，都限制了这项运动。我们只有耐心等待了。 中老年人扭秧歌健身，我们什么时候可以扭平地花式来Fitness呢？ inliner ：FITNESS本身就有健身和减肥的意思，比如"FITNESS CENTER"就是指健身中心。 FITNESS SKATING 的并没有太严格的定义， 一般是大运动量,但不以比赛为目的。 FITNESS SKATER 往往要学习速滑的技术，为的是提高锻炼效果,和减少运动伤害，同时也增加了不少乐趣，特别是以闲庭信步的架势从其他SKATER身边超过时,感觉良好。 平地花式的娱乐性很强，和花样相比虽然只是些花拳秀腿，但眼花缭乱的步法，足以显示你良好的滑感和协调性，再配上音乐，也可谓赏心悦目。 我觉得绕障碍的速度并不是很重要，关键是要有自己的风格。 轮滑：平地花式的步法分开了其实很简单，但是连起来就很眩。所以这就需要很高的熟练度和技巧。多练就一定出成果。我个人认为，没有必要看清楚录象里的高手是怎么连接上哪些动作的。我们只需要把他们的动作分解开，一个一个练好，练熟。然后用自己的感觉，灵感去连接上这些动作。这才是最开心的。也就是平地花式的真正境界！ 版权所有 请勿转载

溜蜓

fitness的鞋子不一样??有没有照片看看??和我们的是质量上的区别还是功能上的区别???

听上去这样的鞋子穿起来很舒服的样子~

如果去国外旅游或者香港这种地方去玩有可能买得到便宜的??怎么挑选这种鞋子的质量呢?