渡江游泳记

口外人

                     

      

                                                         

             

                              渡江游泳记

                   才饮长江水，又食武昌渔

                   万里长江横渡极目楚天舒

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      这是我们伟大领袖毛泽东的著名词篇《水调歌头 游泳》。也是武汉国际横渡长江活动的文化源头。

      2012年7月27日张家口晚报《罗希：宣化泳士成功横渡长江》的文章，点燃了我参加横渡长江的激情，把武汉7.16横渡长江节植入我的心中。从这天起我寻找、收集武汉横渡的各种信息，进入到参加活动的准备阶段。2013年7月16日我、罗希和来自全国20个省、香港地区、韩国、德国等国家的2300余名中外横渡健儿，上午9点30分从武昌龙王庙武汉长江大桥下水，经过46分钟的劈波斩浪，冲过了江边的急流区，避开了江中的三个暗流涌动的危险点，渡过了长江、汉江汇合处的涌浪区，漂游5000米，在汉口三峡石江滩公园起水，胜利横渡了长江。成功横渡长江，我感到非常的骄傲，把我们坝上草原人的名字写入了横渡长江的名册，这绝对是我们张北经济文化发展的自然产物。

    任何一项体育项目，过了兴趣期，到了训练阶段，都变得枯燥无味，作为业余爱好者要持续训练是要一点毅力的。白天上班，只有利用晚上的时间进行训练，数九寒天，有几次若大一个游泳馆只有我一个人冷冷清清一圈圈地来回傻游。但一想到要在万里长江中劈波斩浪横渡长江，顿时增强了信心和动力。从技术动作、耐力训练、触壁折返、踩水等基础环节上不厌其烦的训练、体会，琢磨减少阻力，提高推进力的方法。由于条件所限，只能跟网络视频模拟学习，走了不少弯路。不论遇到什么困难，都没有动摇我心中的目标。在训练中为自已的一点进步而欣喜，也为一段时间没有明显突破而苦恼，体验到了顽强、坚持，也体会了追求更快、更高、更强的体育精神的快乐。经过近一年的训练，我的游泳技术、耐力基本达到了横渡长江的要求。

    在整个训练过程中，始终有一个担心，怎样得到家人的支持。当我和支持我健身游泳的爱人说了参加武汉横渡长江的想法时，没有得到回应，我意识到得到家人认识、支持的难度。我一边坚持训练，一边思考得到家人支持的办法。

    进入5月后，武汉第40届国际横渡长江活动开始网上报名，我立即和宣化的罗希联系，希望他能帮我网上报名，心情急切。在这之前我与罗希没见过面，通过电话、网络进行交流。他给我发来了2012年横渡活动的资料和他为横渡而制定的详细训练计划表。他是我训练的场外指导。罗希为了慎重，5月19日以张家口游泳协会的身份专程来到张北对我的游泳技术、速度、耐力等进行了现场考核。达标后填表、准备各种报名资料、体育管理部门报批，正式向武汉横渡组委会申请报名。这是横渡长江的第一步。

    张家口民间的两名游泳爱好者报名参加极具挑战性的横渡长江活动，引起新闻媒体的观注，5月23日上午张家口广播电台记者高晶，在张北游泳馆对我和罗希进行了现场采访，9点10分进行了联线直播。当得到广播电台采访的消息时，我想，这是获得家人支持的绝好时机。我有意安排爱人担任这次活动的照相任务。爱人全程参加了这次新闻采访活动后，对横渡长江有了一定认识，了解了我的渡江想法是有计划，非常认真的。爱人和我约定她是我渡江活动安全的总“伐门”，随时有叫停的权力。这样爱人和我并肩走上了渡江之旅。6月17日武汉渡江组委会给我们发来了报名确认函。报名成功。组委会为了保证整个渡江活动的成功，保证参加渡江人员的生命安全，接受报名是相当慎重的。报名成功令人欣喜。这是参加横渡的关键一步。

    距横渡的时间不到一月了，至此我还没有在较大的公开水域游泳的经历，在正式渡江前一定要在公开水域进行训练。6月21日爱人陪我在张家口大清河进行了首次公开水域的训练。大清河是不同于长江的静水景观河，在大清河训练后获得了不同于游泳馆的感受，部分消除了面对公开水域游泳时的恐惧心理，增强了横渡成功的信心。

至此，横渡长江走过了三分之二的路程。最重要的一步就是通过组委会的现场考核。组委会的活动安排是7月14日上午报到，下午现场测试；7月15日上午乘游船察看渡江路线、渡江技术分析会，下午试渡；7月16日早7点集合，正式渡江。为了保证测试通过，时间从容一些，我提前一天于7月13日达武昌。组委会要求所有的报名渡江人员必须参加测试。测试在武汉游泳馆进行，游泳馆共有8条50米的泳道，每条泳道安排两人测试，一组16人。与我同一泳道测试的是来自温洲的美女选手，50米折返后，我领先美女手选手近一个身位。看到领先同伴后，放松了紧张的心情，游的比较轻松，最后以小组第三的成绩顺利通过现场测试，获得了渡江的资格。15日上午在汉口长航大酒店会议室召开渡江技术分析会，参加会议的体育官员有武汉体育局局长，群体处处长，武汉游泳协会秘书长，不难看出体育管理当局对本次活动的重视。会场四周挂满了全国各地冬泳队、泳游协会会五颜六色的队旗，气氛热烈。下午进行了1000米试渡。试渡后消除了恐惧心理，对成功横渡长江充满了信心。

7月16日，两江四岸彩旗飘扬，桥上岸上聚集着观看横渡的人群。“万里长江横渡，极目楚天舒”的巨幅标语从武汉长江大桥上垂下。“横渡长江，健康武汉”“为渡江加油，为武汉喝彩”“博击长江，挑战人生”巨大横幅悬挂在江中的游船上，把长江装扮的更有魅力。共有28个方队横渡，每个方队以城市名命名。我所在的是长沙方队。9点接受了张家口广播电台的追综现场直播采访。9点20下水渡江。

漫步.

万里长江横渡，极目楚天舒

围观群众

写的好，顶起{:8_283:}期待照片~

黄栌

口外人威武！期待照片

cqmlyb

真想也横渡一次。

锅得2缸，

漂游5000米，46分钟。从锻炼角度讲游泳比滑冰效果更好。

口外人

为什么发不上照片。我操作的不对吗？请哪位老师告一下。我的照片是LX7拍的。谢谢！

发财猫

你是不是没压缩照片大小啊，照片处理一下，点调整大小，压缩在200KB以内就能上传了。一般论坛都是200KB，咱们论坛应该也差不多。

发财猫

文章写的好，看着也得劲，字大！

纯玩

人才，轮滑界出人才。