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楼主: xiaozheng

[江西] 求教"下楼梯"很强的猛将兄!

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发表于 2005-4-5 21:20 | 显示全部楼层

只要你胆子大点,控制好点,姿势正确点,速度有点。

下5格和50格都是一样的,当然初学者可以斜着下,最好先找楼梯宽度大点的先练。

后下的时候开始时候稍微弓着点就可以了,如果前下那就要摆直身体哦。

对于家里的那种楼梯你千万不要去猛下,只能一脚一脚来,最好用蟹步下,开始的时候先扶着扶拦就安全了。

没有办法我家住在6楼,我晚上刷回来每天要上下6楼跑。

下楼梯高手现在去尝试单脚下咯,也不是很困难,有点胆子和速度就行了,我开始的时候是3格,现在在练8格,之后就练宽度小的了。

(我是宁波66,蓝天学院毕业,南昌是我的另一个家)

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 楼主| 发表于 2005-4-6 03:12 | 显示全部楼层

感谢顾顾以及回帖的兄弟姐妹们!!!

[em07][em07]
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