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求教volt

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发表于 2005-3-31 08:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

正剪第一个桩旋转过第二个桩以后就不好发力了!这个问题怎么解决啊?我的做法是这样的,我先用右脚进第一个桩,然后用右脚为点左脚绕转过第二个桩,问题就在这个环节上,这个时候我的右脚就没办法进第三个桩了?这个问题怎么解决啊?总的来说就是volt连冠不起来,只能一个一个的做(郁闷)

发表于 2005-4-1 21:18 | 显示全部楼层
感觉动作发力要早,也就是点地动作要离桩有点距离,会好很多。
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发表于 2005-4-14 20:16 | 显示全部楼层
靠上身的旋转带动腿部,动力方面就好很多
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发表于 2005-4-16 20:15 | 显示全部楼层

做VOLT在转体的时候,右脚的动作比左脚要提前,做着会容易点

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发表于 2005-4-16 23:14 | 显示全部楼层
上面带动下面
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发表于 2005-4-17 01:30 | 显示全部楼层

多看video慢慢领悟吧……

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发表于 2005-4-17 07:16 | 显示全部楼层

两桩之间外蟹步,左脚回拉,同时右脚尖撑地,在桩上转身。转到身体背向桩时,右脚尖向右前方滑动,借助腰力继续旋转(或惯性),左脚顺势插在右脚后方,呈正交叉过第3个桩!

全是个人意见,呵呵~~~

不对别砸我!!!

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发表于 2005-4-19 17:26 | 显示全部楼层
我觉得是你点规(右脚尖撑地,在桩上转身)的动作还没练熟悉
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发表于 2005-4-20 00:41 | 显示全部楼层

基本功还得继续联啊,另外专门练习crazy和peak可以帮助你很快的提高的。

我第一次做这个动作的时候就可以成型了,就是因为crazy练的很好。

再接再厉啊!

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发表于 2005-4-23 05:40 | 显示全部楼层

好象有点领悟了~

[em05]
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