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正剪第一个桩旋转过第二个桩以后就不好发力了!这个问题怎么解决啊?我的做法是这样的,我先用右脚进第一个桩,然后用右脚为点左脚绕转过第二个桩,问题就在这个环节上,这个时候我的右脚就没办法进第三个桩了?这个问题怎么解决啊?总的来说就是volt连冠不起来,只能一个一个的做(郁闷)
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做VOLT在转体的时候,右脚的动作比左脚要提前,做着会容易点
多看video慢慢领悟吧……
两桩之间外蟹步,左脚回拉,同时右脚尖撑地,在桩上转身。转到身体背向桩时,右脚尖向右前方滑动,借助腰力继续旋转(或惯性),左脚顺势插在右脚后方,呈正交叉过第3个桩!
全是个人意见,呵呵~~~
不对别砸我!!!
基本功还得继续联啊,另外专门练习crazy和peak可以帮助你很快的提高的。
我第一次做这个动作的时候就可以成型了,就是因为crazy练的很好。
再接再厉啊!
好象有点领悟了~
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