[求助]外蟹转圈是怎么回事？

土匪哥哥 · 发表于 2005-4-1 09:19

我一做外蟹就转圈啊，请问怎么办啊。怎么样解决？

xin945haha · 发表于 2005-4-2 00:09

你看前面有篇文章就是说蟹步练法的呀。

重心在2脚中间，动力在后脚，做动力时，重向偏向后脚一些，然后再偏向前脚一些，前脚控制方向。循环如此

xin945haha · 发表于 2005-4-1 17:37

你的双脚没能成外一字，要压脚了。另外，你的重心太向内，应该把重心靠后点，也就是靠背那个方向一点。这样如果能直线滑出外蟹，再寻求后脚的动力，使外蟹有不断的动力走出直线。外蟹过桩什么的以后再说罗，先要在平地把基本功练好才能练过桩地。。

阿又 · 发表于 2005-4-1 17:47

那压脚有什么好的办法~~~~

土匪哥哥 · 发表于 2005-4-1 22:53

噢。那做外蟹的时候重心在哪？我是右脚在前左脚在后~~

是把重心放在右脚？还是左脚？或是2脚中间？

轮滑小子 · 发表于 2005-4-2 06:34

也可以再往下蹲点~走直线容易些~~可动作美观程度嘛………………

杠杠 · 发表于 2005-6-9 22:51

把重心向后调点就行了

[em04]

坏男孩 · 发表于 2005-6-10 10:19

重点是压好脚，脚压直了，什么都好说[em01]

冰火 · 发表于 2005-6-17 18:07

身体要向后吗？我的重心在后脚上，不好做动力啊!

小冰 · 发表于 2005-6-19 21:16

压脚有什么好方法[em03]

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