2014年3月29日 2014第一届延庆轮滑马拉松小结[老孙版]

如意小溪 · 发表于 2014-3-31 19:44

强

14057 · 发表于 2014-3-31 20:18

祝贺老孙了。

问个编队的技术问题。您跟徐老师都是老整马拉松的了，编队滑行几个人比较合适呢？我想肯定不是人越多越好，您这次是两个人轮流领滑，看来还是挺累，而且这人数也是编队的最少极限了，呵呵。我想是不是五到六个人比较好呢？每人领滑一分钟一换的话（那年一休教授回国，在通州教我们编队时，我就记住了这一条，一分仲一换可以保持速度。），一个循环就是五分钟，最多二十个轮换就轻松完成了。不知我这个想法对吗？

我要练练编队了。

14057 · 发表于 2014-3-31 20:56

‘这一次马拉松很高兴能和何老师、阿风一起编队出发。我们三个人从出发开始一直编队完成了2/3的路程，’

看来风的方向进步还是很可观的呀！能跟老孙、老何一起编队完成三分之二的赛程，真令人刮目相看。而且，据我观察风一直是穿小轮鞋呀。我说她怎么组织这个事儿劲头这么大呢，发烧友啊！我真得努力了。

johnxu · 发表于 2014-3-31 21:09

本帖最后由 johnxu 于 2014-3-31 21:13 编辑

14057 发表于 2014-3-31 20:56
‘这一次马拉松很高兴能和何老师、阿风一起编队出发。我们三个人从出发开始一直编队完成了2/3的路程，’

...

我估计老孙是笔误，阿凤一直在忙着张罗活动，没有比赛。老孙说的应该是红枫。
老孙还说在火车上遇到了沈老师，那天沈老参加校庆60周年活动，也没来参赛。

sulinxue2013 · 发表于 2014-3-31 22:05

风的方向 · 发表于 2014-3-31 22:26

老孙出现幻觉了，哈哈O(∩_∩)O~

老烦 · 发表于 2014-3-31 22:28

14057 发表于 2014-3-31 20:18
祝贺老孙了。

问个编队的技术问题。您跟徐老师都是老整马拉松的了，编队滑行几个人比较合适呢？我想肯定 ...

理论上讲编队是人越多越好。人越多，每个人领滑的次数就越少，就更省体力，滑行速度更快。
实际比赛中如果编队的人很多，出现意外摔倒可能性就会大，水平比较高的选手就会尽量排到队伍的前列，或者故意加速、变速滑把水平低一些的选手甩掉。

老孙 · 发表于 2014-4-1 11:42

johnxu 发表于 2014-3-31 21:09
我估计老孙是笔误，阿凤一直在忙着张罗活动，没有比赛。老孙说的应该是红枫。
老孙还说在火车上遇到了 ...

写错了，徐老师说得对。

老孙 · 发表于 2014-4-1 11:47

14057 发表于 2014-3-31 20:18
祝贺老孙了。

问个编队的技术问题。您跟徐老师都是老整马拉松的了，编队滑行几个人比较合适呢？我想肯定 ...

其实我一直是瞎滑，知道编队肯定比自己一个人滑省力，所以喜欢滑马拉松的时候编队滑。但是该什么时间换领滑我也没数，通常都是比较喜欢领滑，累了就退下来歇会儿。当然，遇到高手就只有跟滑的份儿了，甚至可能跟不上。

有个时间限制最好，1分钟也不会觉得累，大家轮流领滑都能保持最佳状态，不错的经验。

老孙 · 发表于 2014-4-1 11:49

风的方向发表于 2014-3-31 22:26
老孙出现幻觉了，哈哈O(∩_∩)O~

笔误，不过相信不久的将来您的水平肯定超过我们

期待和您编队马拉松

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