请教如何下楼梯

michaeley · 发表于 2005-4-6 00:43

就是下那种宽度和高度差不多的楼梯,比如说办公楼,住宅楼之类的.

风轻随 · 发表于 2005-8-30 21:59

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>问一下怎么下楼梯？
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>我现在只会上不会下，郁闷~~~~

原色 · 发表于 2005-8-31 02:41

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>一开始先下阶梯距离比较长点高度比较小的，否则你的脚倮受不了，建议先戴好护具倒滑下，重心往身体前顷点，就算是摔了也不是往后。等倮关节力量够了再练正下和侧下，具体细节我也说不清，总之是倮关节力量够了再加点勇气就没问题了，记住，下的时候要一往无前，要是半路害怕的话会摔得很惨的。[em05][em05]

baiye · 发表于 2005-8-31 03:27

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>不想滑下去就倒着走下去
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>就象上来时一样,只是动作相反

clicka · 发表于 2005-8-31 15:10

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>下楼梯的秘诀就是：
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>扶着走下去

老吴 · 发表于 2005-9-1 17:42

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>我第一次走下去,就摔了一跤,最终还是"飞"下去;
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>所以说下楼梯还是直接飞来的快.

虾米陈 · 发表于 2005-9-1 18:01

我一站在台阶上就害怕

虾米陈 · 发表于 2005-9-1 20:34

曾经试着下过一下,真是丢死人了,旁边都是小孩子......

堕落悲狼 · 发表于 2005-9-1 21:58

一步一步走下去,安全第一......

冰火 · 发表于 2005-9-1 22:10

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>我就试了一次，摔残了了，以后再也不敢了。

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[求助]问一下怎么下楼梯？