速滑运动最累的应该是哪部分肌肉？

uih · 发表于 2015-1-19 22:44

本帖最后由 uih 于 2015-1-19 22:49 编辑

不知道动作是否规范，我感觉最容易累的是脚踝以上小腿两侧（足三里附近）的肌肉，大腿倒没什么感觉。其次就是腰

如意小溪 · 发表于 2015-1-20 07:49

追你到天边 · 发表于 2015-1-20 08:58

我最容易累的地方是腰肌

欧文老弟 · 发表于 2015-1-20 09:51

前天顶风滑，真是累，腰累！

无锡螃蟹 · 发表于 2015-1-20 22:24

大腿{:soso_e113:}

zyc3000 · 发表于 2015-1-21 17:45

我也觉得是小腿前面的肌肉，和腰，小腿前面那块肉都练得很大了，还是很容易酸

轮滑小野驴 · 发表于 2015-1-22 23:09

股四头肌

小炉子8899 · 发表于 2015-2-1 18:33

说的有一定道理。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

[技术专题] 速滑运动最累的应该是哪部分肌肉？