花样轮滑跳跃的规范说法

小琪子要努力

常见跳跃就六种
分别是（由易到难）
toe loop 后外点冰跳
salchow 后内结环跳
loop 后外结环跳
flip 后内点冰跳
lutz 勾手跳
axel 前外点冰跳

以正常的逆时针选手为例。toe loop是左脚点冰右脚起跳，salchow是左脚起跳，右脚刀齿点冰。loop是右脚起跳，flip是右脚点冰左脚内刃起跳，Lutz是右脚点冰左脚外刃起跳。（我说的这个只是便于观察的）

真正比较规范的说法是
一、华尔兹跳  
华尔兹跳，也称“3”字跳。它可因跳跃时起跳用刃和落冰是否用同足而有多种跳法。例如“前外—后外不同足华尔兹跳，前外--后内同足华尔兹跳和前内--后外同足华尔兹跳等等，下面以前外—后外不同足华尔兹跳为例进行介绍。

准备动作：右后外刃弧线滑行
起跳用刃：左前外刃
空中转体：180°
落冰用刃：左后外刃

二、阿克谢尔跳（Axel Paulsen)  
阿克谢尔跳全称应当是阿克谢尔．包尔逊跳，也称一周半跳跃，它也可因起跳用刃和是否同足落冰分为很多种类。但最常用的前外刃起跳，后外刃落冰的不同足阿克谢尔跳。下面以此为例进行介绍。

准备动作：右后外刃弧线滑行
起跳用刃：左前外刃
空中转体：540°
落冰用刃：右后外刃

三、沙霍夫跳（Salchow）  
沙霍夫跳也称后内结环跳或后内一周跳。

准备动作：左前外刃“3”字步
起跳用刃：左后内刃
空中转体：360°
落冰用刃：右后外刃

四、路卜跳（Loop）  
路卜跳，也称后外结环跳或后外跳

准备动作：左前外“3”字步或右前内“3”字步
起跳用刃：右后外刃
空中转体：360°
落冰用刃：右后外刃

五、点冰路卜跳（Toe loop）  
点冰路卜跳也称后外点冰跳。它与路卜跳不同在于起跳时有点冰动作。

准备动作：有两种方式，其一是右前内刃“3”字步；另一种是左前外刃“3”字步，然后换足。
起跳用刃：右后外刃，左刀齿点冰
空中转体：360°
落冰用刃：右后外刃

六、菲力浦跳（Flip）  
菲力浦跳也称点冰沙霍夫跳或后内点冰跳。它与沙霍夫跳的不同在于有点冰动作。

准备动作：左前外刃“3”字步
起跳用刃：左后内刃和右刀齿点冰
空中转体：360°
落冰用刃：右后外刃

七、路兹跳（Lutz）  
路兹跳也称勾手跳。它是所有跳跃中较难的一种，因为它起跳和落冰不在同一圆上。

准备动作：左后外刃弧线滑行
起跳用刃：左后外刃和右足刀齿点冰
空中转体：360°
落冰用刃：右后外刃