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[求助]怎么下台阶?

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发表于 2006-8-28 01:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
   怎么才能稳定的下台阶呢?怕怕![em05]
 楼主| 发表于 2006-8-28 05:56 | 显示全部楼层

怎么没人告诉我呀??????

不会是没人知道吧~!!!!!!

[em13]
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发表于 2006-8-29 04:51 | 显示全部楼层

测身90度,一个一个的下。

最好扶着东西下。

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 楼主| 发表于 2006-8-29 07:42 | 显示全部楼层

啊 ~!  偶说的是滑下去呀?

不过谢谢了你是第一个回答我问题的

呵呵~!!!!!!!!!!!!!!!

还有没有知道的???????????

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发表于 2006-9-7 03:57 | 显示全部楼层

脚都是一前一后的

如果是正面下的话重心都在后轮。

倒退下的话重心都在前轮,身子侧一点往后看。

注意膝盖要弯曲。

建议先学倒着下,因为更容易, 下几次应该就会了。

练习的时候一定要带好护具,最好在楼梯扶手旁,这样要摔的时候就马上抓着扶手,这样就不容易摔倒了。

我就是这样练的,呵呵~希望对LZ有帮助~~

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发表于 2006-9-11 02:35 | 显示全部楼层
[em06]
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发表于 2006-9-11 02:39 | 显示全部楼层
练熟了,就好了[em07]
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发表于 2006-9-14 00:19 | 显示全部楼层
其实随便慢慢的下就是了。多下几遍就会了。
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发表于 2006-9-17 23:07 | 显示全部楼层

先找几个两到三级的楼梯找找感觉,熟练之后在慢慢增高.

总之不要怕楼梯,只要想着是平常的倒溜或正溜就行了~~

[em09][em09]

还有,倒溜的时候要扭头,不然容易撞到后面哦.

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发表于 2006-9-20 02:10 | 显示全部楼层

危险

 我不玩

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