南充“轮滑爷爷”自学成才 花千元买装备

芷芷

　　在多数人看来，轮滑是年轻人喜欢的运动，然而在市人民广场，一位满头银发的老大爷经常灵动地滑着轮滑，成了附近居民眼中的“运动明星”。这位老大爷名叫陈正海，今年62岁，是市内某企业的退休职工。11月9日，记者来到市人民广场，一睹陈大爷的风采。

　　为圆梦老人61岁学轮滑

　　当天9时许，陈正海骑着自行车从位于市人民南路的家中驶入人民广场，将车停在广场一侧后，陈正海从绑在自行车后座上的包内掏出轮滑鞋、手套、护肩等物品。待一切装备就绪后，陈正海身体半蹲，将重心放低，开始滑行。整个广场上滑轮滑的老人就他一个，微风吹来，老人运动的模样甚是帅气。

　　陈正海告诉记者，他滑轮滑的时间并不长，去年才学会这项运动。为什么61岁还要学习轮滑?陈正海直言是为了圆自己年轻时的梦，“以前就特别喜欢这项运动，一直想学，但受条件限制，一直没能实现这个梦想。”

　　不过，陈正海学习轮滑之路并不顺利，他告诉记者，很多轮滑店不愿意卖装备给老年人，更不愿意教授老年人，害怕老人摔倒发生意外。他也曾一度想过放弃，直到去年11月去女儿工作的河北省秦皇岛市玩，才让他对这项运动重燃希望。“在秦皇岛，随处可见老年人从事极限运动，70多岁的老人滑轮滑、滑冰的随处可见。”陈正海当即花了上千元购买了一套轮滑装备，“年龄比我大的都可以滑，我也能滑。”

　　不怕摔曾因摔倒在家休养

　　陈正海滑轮滑是在秦皇岛时学会的，半个月时间就成了一名熟手。与其他人学习滑轮滑需要老师教不同，陈正海属于自学成才。刚开始学习的时候，陈正海选择在女儿家附近的一处篮球场练，拉着球场边沿的铁丝网慢慢滑动。看着这名外地老人坚持学习滑轮滑，在此打篮球的年轻人纷纷给陈正海出谋划策：“老人家，先要学会踏步，保持身体平衡，护具千万不可少。”

　　陈正海坦言，学习轮滑时摔跤在所难免，最多的时候一天要摔十几次，但随着轮滑技术越来越好，他现在已很少摔倒。不过陈正海也遭遇了一次较重的摔伤。今年4月，他在人民广场滑轮滑时被风筝线缠住了身体，致其摔倒后在家休养了几天。“那次摔倒后，我更加小心了，滑轮滑都选在上午人少的时候，而且身子放得很低，即使摔倒也不会有太大问题。”陈正海说。

　　陈正海告诉记者，他除了会轮滑外还会滑冰，滑冰也是在秦皇岛时学会的。在他看来，滑冰比滑轮滑要简单得多，因为滑冰摔倒后不怎么疼，一摔倒就溜着冰过去了，“滑冰都在冬天，今后有时间去秦皇岛看女儿，我还会去滑。”陈正海说。

　　专家：老人滑轮滑最好有人陪同

　　陈正海告诉记者，滑轮滑也是一种锻炼，虽然家里人担心他的安全，但尊重他的爱好。如今的陈正海已经成了人民广场上的“运动明星”，不少在此锻炼的市民都认识他。今年64岁的杜学建大爷告诉记者，只要不下雨，每周一至周五都能在广场上看见陈正海滑轮滑的身影。在陈正海的带动下，前段时间还有两名老人也在人民广场与陈正海同滑，年龄最大的一位已年过七旬。

　　从医学角度来讲，老年人适合轮滑运动吗?市中医医院大骨科主任赵光弟告诉记者，从医学角度来讲，老年人从事轮滑运动是相当危险的，如果老年人坚持要滑轮滑，最好有专人陪同。此外，在运动前还要做好充分的热身准备及防护措施，同时注意选择运动地方，切忌去人员密集、障碍物多的场所运动。

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年纪大了 确实要安全健康快乐的玩轮滑  

zirunhaokan

一部分老年人要比一部分年青人的体力好得多！

快乐了人生

70岁的轮滑人哪个城市都有，参加轮滑锻炼的老年人都在70岁左右。

zyc3000

我们这个小城市玩速滑的也就10个左右，玩轮滑的老人60岁以上的，我知道的就有两个

zyc3000

我们这个小城市玩速滑的也就10个左右，玩轮滑的老人60岁以上的，我知道的就有两个

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