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经过一段时间的练习,上面的动作已经练习完成了。按照老版的法国四十八个动作,还差了:前单轮,后单轮,手抓另一只脚的后单轮。(都是以二十个桩为标准)。
练习经验:在旋转类动作里面OLIVER对旋转要求比较高(非常容易昏);在跳跃类动作里面WIPER对脚部力量和平衡要求比较高。单轮动作的话还是要多练习,没有什么捷径。
其实单桩类动作也有一二十个,如果能够都练习好把它们连接起来也非常的好看。
感谢楼主的帖子吖··让我知道了基本动作的名字。。呵呵。现在都只晓得那几个··现在好了··但是还不晓得猴年马月可以练几个出来吖··有什么可以给新手的建议没?大家?谢谢了!!
基础打好了高难度的动作就练得出来。 基本功不好想都别想QQ,大风车,小天鹅啊之类的动作。 如果要练就先要把自己的两条腿练成鬼腿,也就是畸形脚。
想成高手吗? 一起来压脚吧~~~!!!!!
楼上的兄弟说的很有道理呀
啊
我不是高手,我不会武功,我只seba的那双脚丫子
虾米都不会.
看到高手眼睛发红..
我要先换双"好鞋子"才是硬道理!
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