跑速的时候手臂是怎么摆的啊?

li1989000 · 发表于 2007-4-23 15:49

为什么我摆了自己用手机拍觉得动作一点都不美观~` 速滑高手们你们是怎么摆臂的啊?

溜溜族 · 发表于 2007-4-23 18:02

<p>手要摆起来，最好找个教练指导或者看录像</p>

huos · 发表于 2007-4-23 20:59

还是一句``言传不如身教``在此万语千言`不及在旁指点一二``
找个你自己认为动作漂亮的同志来学习学习``交流交流`
对了``既然您已经把自己的动作拍下来的``
那您大可以把自己的动作和网上那些视频的动作对比对比``从而改进..
尽管这也是可行的..
但愚还是认为``您最好还是找个您自己认为他动作好看的同志来学习`来指教一下是最好的了``

student123 · 发表于 2007-4-23 21:28

摆臂要自然、协调，尽量减小对肩部的迁拉。直道和弯道的摆臂有根本的区别。
直道传统滑法和双推技术中的摆臂也不一样。
快频率小步伐和尽可能快的频率尽可能大的步伐摆臂时也有区别。

紧张的青蛙 · 发表于 2007-4-24 12:04

自己找感觉``

wfh · 发表于 2007-4-25 19:28

快频率小步伐和尽可能快的频率尽可能大的步伐摆臂时也有区别。对,手臂摆动频率总是与步频相呼应,所以光看摆臂,就可以知道滑行者使用的技术及频率.

smithbiotech · 发表于 2011-10-26 10:39

本帖最后由 smithbiotech 于 2011-10-26 15:39 编辑

看看哥倫比亞隊的擺手,絕對是超暴力!中國有個職工發明了前後擺動也可參考看看!這是2005年版大的跑法請自行參考o

protozoa · 发表于 2012-1-25 08:47

本帖最后由 protozoa 于 2012-1-25 13:50 编辑

短道速滑好像都是背手,都沒在甩動手

学员家长 · 发表于 2012-1-25 10:18

滑冰很少摆手，轮滑摆手幅度很大。

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跑速的时候 手臂是怎么摆的啊?

跑速的时候手臂是怎么摆的啊?