很详细很清楚的双推视频教程

Harold

<p>很详细很清楚的双推视频教程</p><p><a href="http://tv.mofile.com/ILBOHB0H/">http://tv.mofile.com/ILBOHB0H/</a></p>

student123

<p>不错！</p><p>要有一定基础才能学习。</p>

jimmy

<p>那些双推的基础练习非常实用</p>

奥斯曼

脚踝的控制能力很强.好好学习.

轮滑祖宗

<p>三至4年的水冰传统技术后,学双推会更便捷,某位专业队教练所说!!!</p>

轮滑祖宗

然后他又说,水冰基础太扎实就不适合当轮滑运动员了,意思就是说学双推技术很难.朋友们,这家伙说的对吗?

superdk

<p>感觉艾迪和查德的双推很不同，请高手来评点一下</p><p>查德的就是我脑中的双推的样子，舒展，省力</p><p>艾迪的动作就比较剧烈，主要是有个脚踝向前的动作，膝盖一弹一弹的，这样似乎更有利于发力，但看似很费劲啊！</p><p>查德的应该也有一点这个动作，但远没有艾迪的幅度大</p>

特洛伊木轮

嘿嘿,是我上传地视频,直接点机"拿破轮",里面还有好多视频,快中考了,半年没有看过了,想不到看的人还挺多，打算高中接着练速滑，愿意交朋友地加我哈344275027

大方

<div class="quote"><b>以下是引用<i>superdk</i>在2007-5-12 17:31:00的发言：</b><br/><p>感觉艾迪和查德的双推很不同，请高手来评点一下</p><p>查德的就是我脑中的双推的样子，舒展，省力</p><p>艾迪的动作就比较剧烈，主要是有个脚踝向前的动作，膝盖一弹一弹的，这样似乎更有利于发力，但看似很费劲啊！</p><p>查德的应该也有一点这个动作，但远没有艾迪的幅度大</p></div><p>双推的"under push"应该是要发力的，不然，只做出个样子，和滑“单脚大S”有什么区别？</p><p>除了人有飘忽的感觉，这其余的效果就都是减速了！外刃的一推一定要发力，达到“维持滑行速度”的效果。</p><p></p><p>呵呵。。。都是些纯理论，说来说去还没见到这边的速滑强人用双推的，而且场地多是短道，双推也用不上</p>

大方

<p>这段视频非常好，我也膜拜已久了</p><p>但实际头入练习还需要不少时间，就凭我们这些人的脚踝力量，推个几下就没力气失去协调</p>