[求助]哪位高手能提供一份青少年速度轮滑系统训练表？

速滑精灵

如题．比如说：耐力训练，力量训练等，或一些技巧训练方法，如：弯道，直道，起跑等．谢谢各位．

大方

<p>我不是内行,但可以参照我曾经发过的一些视频帖,里面有些训练方法不错</p><p><a href="http://bbs.rollerfun.net/dispbbs.asp?boardid=14&amp;ID=36283&amp;replyID=254281">http://bbs.rollerfun.net/dispbbs.asp?boardid=14&amp;ID=36283&amp;replyID=254281</a></p><p><a href="http://bbs.rollerfun.net/dispbbs.asp?boardid=14&amp;ID=36284&amp;replyID=254284">http://bbs.rollerfun.net/dispbbs.asp?boardid=14&amp;ID=36284&amp;replyID=254284</a></p>

速滑精灵

非常感谢.