[求助]做Crazy的时候，后交叉回来后就回不去了是哪里不行？

INterWolf · 发表于 2007-7-9 17:05

我还是个新手，现在开始练习crazy。但是我在练crazy的时候，在做完一个前交叉和一个后交叉以后就接不下去了。后交叉回来以后脚就出不去再做下一个前交叉了。不知道是哪里基本功练习还不到位？还请大家指点一下

superdk · 发表于 2007-7-9 19:28

两只脚内八压得还不够狠，外刃掌握还不够娴熟

后交叉回来以后要狠压外八，不然我估计你停都停不住，飘到后面去了。。。

CRAZY的关键就是“大开大合”，动作要做的大气，建议你看看法国的那套视频中的CRAZY，我觉得比韩国的好看，自己体会一下

INterWolf · 发表于 2007-7-10 01:06

我现在就是"飘到后面去了。。。"

不知道有什么的方法专门练习外刃?

n2zee · 发表于 2007-7-21 07:08

左、右单脚外侧画圆就可以联系外刃，crazy由后变前只要你在身体后面的右脚变成前轱辘点地，这样左脚就可以从前面穿到身体后面去了，关键你要克服恐惧心里，其实技术就是一个熟练的过程，只要你觉得这个动作理所应当可以练成那就没有问题了，建议慢放韩国版教程。

撞钟 · 发表于 2007-7-22 19:08

指点极为中肯!!!

elst · 发表于 2007-7-27 10:23

向后飘..是因为内八不够角度...我自己以前是站在椅子前,做出接近内一,然后捉住椅子,拼命向前压....一天压十多分钟,再去练,效果就好点了...不过...压得很痛...[em03]初初练的时候,会很累的..有毅力就练得好了

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