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但是 怎么练才是呢。。,从什么开始。。、偶看到说是16个动作、 哇。。。
偶不懂。。汗。。不过 还是 谢谢你们了。。
论坛里的精华帖子先看
很多介绍的
不一一再重复贴了
谁告诉你16个动作的啊 64个 你先自己练习压内刃 或者说是内八 越内越好 练熟悉了
就可以开始上桩了 先从前后交叉开始 在到马力 蟹步 CRAZY ==============
平时自己练习 有条件 就去找高手指点
这样你就可以学得快点 加油
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