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[求助]会倒滑交叉,不会正滑交叉咋办泥?

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发表于 2007-11-22 10:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>俺十多年前滑过水冰和双排,水平很低,只会正常的正滑、倒滑,会一点儿正滑和倒滑时转弯倒脚压步。前几天给俺家小娃(快3岁了)买了鞋开始学,自己也搞了双鞋玩,呵呵。</p><p>在家里摆了几个杯子试着像小朋友一样过桩,发现倒滑时还可以右脚在左左脚在右过桩,正滑反而不行,两个脚之间的距离不够,过不了。不知是不是腿关节太硬了?还是方法不对?</p><p>&nbsp;</p>
发表于 2007-11-22 12:17 | 显示全部楼层
<p><font size="4">1) 平地交叉横走</font></p><p><font size="4">2)穿鞋横走</font></p><p><font size="4">3)转弯交叉</font></p><p><font size="4">4)正蛇走</font></p><p><font size="4">我是这么会的。</font></p>
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发表于 2007-11-22 13:40 | 显示全部楼层
说了白说,练多了自然就会了,[em140][em140]
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发表于 2007-11-22 17:15 | 显示全部楼层
关节太硬了,我也是没有办法做好这些动作,身体都是僵硬的。与年纪真的有关系。
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发表于 2007-11-22 18:41 | 显示全部楼层
学交叉要先一下胡卢啊
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 楼主| 发表于 2008-4-7 11:43 | 显示全部楼层
已经学会了,顶上来汇报一下。原来会前后葫芦,后交叉也会一点。现在发现不是关节硬,是重心变换和内外刃的变化不对。

俺先学习了单脚的直线前滑和单脚的S滑,然后试着在右单脚滑的基础上,试着把左脚在右脚的右边放下,然后将重心调整到双脚之间。
这样练了一个晚上,学会了双脚保持交叉状态的持续前滑。第二天再学习了一下“交叉-打开-交叉-再打开”,练熟了,就基本上就会前交叉了。

现在左右脚都能前交叉,右脚在前比较熟练,左脚在前就差一些。

学这个基本没摔跤,还好,呵呵。
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发表于 2008-4-7 12:02 | 显示全部楼层
时间问题,何必强求:)
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