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发表于 2007-11-30 00:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 达达尼昂 于 2009-6-18 18:43 编辑

..................
发表于 2007-12-1 05:41 | 显示全部楼层
好象是得先练双3...我听说
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发表于 2007-12-4 18:24 | 显示全部楼层
转3和双3是两个动作,楼主要问的是哪种?不过所有的动作都是,熟能生巧.
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 楼主| 发表于 2007-12-6 09:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 达达尼昂 于 2009-6-18 18:43 编辑

..............
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发表于 2008-2-23 01:20 | 显示全部楼层
那你的问题就是双3罗。先把单个的转3练熟悉,转3的要决就是先转腰再转脚(个人感觉)然后再连起来做。
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