花样轮滑的旋转难度分类

天鹰教教主

 

花样自由滑内容;

1．旋转--旋转中心是绕身体轴在原地连续旋转,旋转必须多于一圈,但指定姿势或刃的旋转必须三圈以上.完成任何旋转最重要的因素是对身体的控制,旋转是由三部份构成:起转,旋转,结束．要根据这三个因素对旋转进行评价．

A级                                                  B级                                                                C级

1.仰燕式转;(任何刃)                        1.后外燕式转(阿拉贝斯)                                1.后内蹲转

2.燕式转跳接反燕式转                     2.后内燕式转(阿拉贝斯)                                2.前内蹲转

3.蹲转跳接反蹲转                            3.前内蹲转                                                     3.足尖蹲转

4.燕式转/蹲转/燕式转(联合转)          4.后外蹲转                                                     4.交叉转

5.跳接燕式转点                                5燕式转换反燕式转                                        5. 前外燕式转

6.跳接蹲转                                       6.跳接转 ( 接任何一个B级转,必须落在刃上)   6.直立联合转

7.反燕式转(任何刃)                          7.联合蹲转(任何刃)                                         7.换足转

8.足跟燕式转(前或后)

9.倒踝转(前或后)

D级                                            E级

1.前内直立转                             1.足跟和足尖

2.后内直立转                             2.双足尖转

3.前外直立转                             3.双足跟转

4.后外直立转                             4.假交叉足转

5.足尖直立转                             5.假交叉足尖转

天天唱歌

学习了！{:soso_e179:}

1311068447

谢啦前辈{:soso_e183:}令到我知道还有那几个旋转没练

66er红毛

花样不懂，不过看视频敢脚更适合女生练

小魔女

66er红毛 发表于 2012-6-24 16:34
花样不懂，不过看视频敢脚更适合女生练

其实我觉得男生滑花样更帅，因为男孩子比较有力量感，表现欲望也会比女子强。比如亚洲很出名的西木伸吾

66er红毛

小魔女 发表于 2012-6-24 22:59
其实我觉得男生滑花样更帅，因为男孩子比较有力量感，表现欲望也会比女子强。比如亚洲很出名的西木伸吾

这样啊，我是看那些视频里滑花样的动作都很柔才这么认为的

小魔女

我个人不喜欢意大利的滑法，僵硬，难看