求助:后单轮过桩的动作要领!!!

一直在练单轮过桩,,可总也找不到动作的要领,,每次都只是靠着先前的惯性,,也就是说会先双脚一起上桩,点起右脚的后轮饶桩,然后再提起另一直脚,,,就这样过,最好也就过十来个,,,,,,但看视频里,别人都是直接单轮上桩,或者是单脚直接换单轮,,,,

我也试着从第一个桩就起脚上桩,可苦于根本把握不了,,要么是没动力,,要么就是失去重心

很苦恼哦，,还望有高手来指点一下啊,,,

单轮的重心和动力该怎么去控制!!!1

多练0起步吧!