常玩轮滑身体更协调

管理员

　　轮滑能全面提高以下几种运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反应的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

　　直排轮滑运动比慢跑、单车和游泳等更能增加人体吸收氧气的能力，其冲击性较慢跑低，因此也被用来作为运动伤害的复健项目，它和慢跑消耗的热量一样多，并可以增加人体肌肉以及各部分机能的协调性，经常玩轮滑还能帮助人们减肥。另外，通过参与训练可以接触到更多的朋友。

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赞同!还有轮滑可以缓解中老年和办公室白领的颈椎问题,但是轮滑过度会加速膝关节的磨损.也许除了登山外,轮滑是第二个膝关节杀手.