请问各位前辈一些棘手的问题 希望能得到答案

我有三个问题要请教各位前辈 ^_^ 比较笨 可能比较简单 希望各位不要笑我啊

1：请问旋二 轴承维护清洗过之后 里面应该加什么油  论坛里有人说加润滑油 说加钾基脂  还有人说加 黄油 我真不知道加什么 怕把轴承弄坏了。 还有如何取下轴承的盖子 用针挑出来可以吗。

2：请问做CRAZY 的时候为什么我 总是觉得好像是我硬拖着过去了 我不知道应该怎么发力


3：按照这个分级表练习 对于菜鸟来说行吗 ^_^
一    Fish        双脚正S形绕桩
        Cross        双脚正交叉绕桩
        Snake        正蛇形绕桩
        Onefoot      正单脚S形绕桩
        Backsnake       倒蛇形绕桩
        Backcross       双脚倒交叉绕桩


二    backeight        反8字原地绕桩
        crossshift        两脚尖同时朝一个方向的正交叉
        eight        正8字原地绕桩
        heelheelsnake        双脚跟的正蛇绕桩
        heeltoesnake        脚跟脚尖的正蛇绕桩
        nelson        正尼尔森


三    backnelson        倒尼尔森
        heelheelcross        双脚跟的正交叉
        heeltoecross        正向前脚跟与后脚尖的交叉
        toetoesnake        双脚尖的正蛇
        X          双脚绕桩路线成“X”形
        italian        内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩


四    backonefoot        倒单脚
        crazy        正剪+倒剪
        mabrouk        正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩（攀藤)
        toetoebackcross        双脚尖的倒交叉
        toetoebacksnake        双脚尖的倒蛇
        toetoecross        双脚尖的正交叉


五    crab        双脚交替横向跳动绕桩
        chapchap        双脚变成内八字和外八字进行绕桩
        crazysun        正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩
        gregfriet        原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉
        sun        顺时针转身剪桩
        oneconecrazy       原地正剪+倒剪绕桩


六    backdoublecrazy        反向双脚交替剪桩
        backstroll        反向在桩中间捣脚剪桩
        crabcross        双脚交替横向跳动剪桩
        doublecrazy        正向双脚交替剪桩
        jturn        QQ
        stroll        正向在桩中间捣脚剪桩


七    volt        顺时针转身双脚交替剪桩
        sunnydayspin        一脚原地绕桩另一脚尖在后点起
        rocket        正茶壶
        heeltoespecial        脚跟脚尖同时横向交替剪桩
        eagleshift        双脚同时摆动的蟹步剪桩
        eagelsnake        蟹步绕桩


八    brush        一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩
        crazyleg        双脚原地向外绕桩成走步姿势
        fanvolt        双脚换位变成八字绕一或两个桩
        onecone        原地的双脚交替绕桩
        oneconecrazysun        原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替
        twister        正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩


九    heeltoecrazyleg        原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势
        heelheelspecial        双脚跟的X绕桩
        reversenelson        一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩
        special        双脚尖成X绕桩
        totalcross        逆时针转身的正剪+倒剪
        wiper        单腿跳跃剪桩


十    footspin        单脚正绕两个桩+转身绕两个桩
        heelwheeling        正向前脚跟单轮绕桩
        toewheeling        前脚尖的正单轮
        backrocket        倒茶壶
        heeltoeeaglesnake        脚跟脚尖的蟹步绕桩
        screw        双脚尖交叉点地绕桩(小天鹅   

请各位大哥大姐 给小弟指一条明路 ^_^  

回答~！
一，用针把盖子挑开就可以了~！个人建议轴承要是没进过水还是不要 清洗的好！
   用你说的两种润滑剂都可以。
二，那是因为你 初学，对动作的原理不是很清晰！多练就好了，没什么问题。
三，这个等级表只是说明了动作的从易到难的分类,你也也可以穿插练习~！
总之学会OK。

同意楼上说的 ！~！~！好好学习就好了 哈哈