跑滑的动作要领是什么？

紫雾秋枫

看轮滑场比赛的运动员，很多都是跑着滑的。请问，跑滑的动作有什么要领呢？

飞机头

轮滑很多时候都是跑着滑，原因是路面的阻力太大了，有什么要领还是要请教专家 了。

student123

你提到的“跑滑”我的理解是短距离比赛中，加速阶段的滑行技术，跑的特征就是有两脚同时离开地面（双脚同时滞空），关于这种滑行方式在比赛中是不提倡的（请参考《速度轮滑中一个忌讳的滑行方式》），一旦获得较高的速度，这种滑行方式就应该立即中止。修正为滑跑方式。
注意事项：
1、        低速时可以采用这种方式
2、        注意此时应采取尽可能快的频率和尽可能大的步伐
3、        减小蹬地力的垂直地面分量
4、        蹬地力量要充分，但是一定要区分和跺地不同。
5、        可以展踝发力
6、        应该是似跳非跳的方式，单支撑滑行
7、        这种滑行方式，由于时间短，强度大，无氧供能，所以不能坚持很长的时间，不宜在长距离比赛中应用。
8、        获得高速后，要立即改变成滑跑，既滑行过程中没有双脚同时离开地面的时间。
以上供参考。

[ 本帖最后由 student123 于 2008-9-22 16:29 编辑 ]

cityhunter

或者叫做跳滑，腾空滑？
呵呵

紫雾秋枫

先谢谢几位楼上的回复。有人说，滑冰是滑中跑，轮滑是跑中滑。看300米的轮滑个人计时赛，一直是跑着滑的。就是这样的动作如何做的？

小小鸟

跑滑一般是在加速时使用的，300米个人赛由于距离短，需要不断加速，很多人都是采用这种方式，但是稍长距离，比如1000米，全程用跑滑，恐怕要有超强的体力才行了。

xuanyuan66

要结合自己能力呀！不知对否！！！

小小鸟

原帖由 紫雾秋枫 于 2008-9-22 23:41 发表
有人说，滑冰是滑中跑，轮滑是跑中滑。

有道理的。

HAMMER

123先生不主张那样在长距离里滑行时使用!尤其是过弯的时候!

紫雾秋枫

跑滑不适用于长距离。