贝壳篇(贝壳是才女,这是毋庸置疑的!她还是我们这个团队的核心人物之一,有她的存在,我们的欢乐就多了些,灵魂人物貌似是这样的。才女的文章多哦。如果你是轮滑新手,你真的要看看贝壳写的文章)
轮滑日记(一)
7月29日 终于下定决心开始学习轮滑,一方面是为了摆脱颈椎的长期困扰,另一方面是希望通过运动来解决身体日趋呈亚健康的问题。但是去的时候心里还是有些犹豫,毕竟多年没怎么运动,而且有自知之明,我的运动神经实在缺乏,且平衡能力很差。去了后肖热情让我试穿轮滑鞋,第一次试的是肖带来的轮滑鞋,他带的是他女朋友的,半软,我穿上后,第一感觉是,天,我怎么都站不起来!在他们拽起我后,我战战兢兢紧张地挪动,仿佛一头老黄牛。肖发现有只脚是歪的,建议明天重新试双鞋子,因为半软的鞋固定功能不太好,对于我这平衡力差的人急需一双能够固定脚的轮滑鞋。小伍带我转了一圈,那一圈短暂的滑行坚定了学习的信心,安慰自己,只要坚持,我总有一天会滑起来的,感谢伍!!!
7月30日 今天肖带了双飞鹰3的鞋子,好紧,终于在大家帮助下成功穿上,终于可以开始踏步,今天一天就在踏步踏步的咚咚声中结束。顺便说下,ET问我踏步感觉如何时,我回答,紧张!真的,感觉边踏步边保持平衡真难,踏了近20分钟后,觉得大汗淋漓,脚指头开始抽筋,休息片刻不敢懈怠,心里做阿Q想法:天将降大任于我也,必先劳我筋骨……继续!!!!回家后那真是叫一个酸痛啊……
7月31日 今天穿上鞋子没5分钟就开始下倾盆大雨,黄豆大的雨点打在我头上,地面瞬间变得湿滑,我一边急踏步一边大叫:小伍,救我!小伍那时真是英勇,哈哈,几步就把我拽到了艺术馆的屋檐下躲雨。我边叹气边擦脸上的雨水,突然想起我的李宁的运动鞋还在雨中沐浴,又连忙大叫:伍,谢谢你顺便把我的鞋子也救上来…….哈哈。等雨点稍小,我帮伍他们拿鞋子去仓库,那小小的房子除了仓库功能,兼做了肖的卧室和起居室。哎……艰苦的环境也没能抹杀肖的笑容,真的佩服啊……..
轮滑日记(二)
8月1日 ET教练真的开始正规给我们上课了,从踏步到八字踏步,从很紧张到开始貌似轻松地踏步,真好,终于有点点成果。最后还躲着溜了一圈,滑行的感觉真好!为庆祝我们的进步,一起学习的胖胖可爱丫丫的妈妈还回家拿了冰香瓜,热情地邀请,并隆重介绍是从兰州带回来的。练习结束后,肖这个铁公鸡为了补偿热带鱼拔毛买好了西瓜,却发现鱼的身影已渐远渐行,哈哈,让我们饱了口福。哎……
8月2日 今天是我感觉极有进步的一天。一开始ET说站好的时候,我正嘟哝:“完了,睡一晚上全部忘了。”话音未落接连摔交,努力站起来后自己都觉得好笑。ET笑着,真的全部忘了?又开始踏步,然后八字踏步后,ET教我们推步。就是重心压在一只脚上,再收回。推步练习完后又要求我们一只脚推出去,不收回,另一只脚快速拿起跟上。好累好累,我练的时候可以看到我的汗滴在我脚前的地上,一会儿就是一片汗水,练习完后脚发麻。在ET说可以休息后,我就地坐在地上,终于可以喘口气了……ET真尽责,哈哈!估计是前两天知道我们体力和平衡太差,所以放点小肥。今天就开始正规地教学。ET教练认真的教左右重心转换,我练习:左右左右左右……,几个回合后抬头偷眼看旁边的小丫头也正在喘着粗气,在ET帅哥的关照下,我们终于盼到了练完的时候,当然E帅没忘记布置作业:“做完15个下蹲就下课。”天哪……我们咬牙坚持,磨蹭着找到台阶上坐下,脱下鞋子喘气的时候,发现没穿轮滑鞋的脚好轻松哦。可怜的我在腰酸背痛的折磨下上了公交车,居然累得在车上睡着了,自我安慰下:我真辛苦我真棒!
回家写这篇轮滑日记,不仅是为了记录自己克服平衡的恐惧(一直不敢骑自行车),也不仅是为了记录学习轮滑过程的点滴进步,更重要的是希望写下在我学习中,身边朋友给我的帮助。是你们帮我克服了心理障碍,是你们改变了我多年明知不该却依然不改的惰性,是你们让我开始感受到了运动的快乐!(我有N年没运动了哦)谢谢肖,谢谢小伍,谢谢ET,谢谢热带鱼,谢谢菲,谢谢和我一起学习的那个胖胖美女的妈妈,谢谢你们所有人的鼓励!
轮滑日记(三)
8月4日 昨日阅马场暴雨,阻挡了去艺术馆的脚步,看着窗外的雨,总觉得没出门是种遗憾,可又不愿意冒着轴承被雨打湿的威胁,哎……今天一早起来看见窗外夏季高照的艳阳,第一次没了反感,竟然有种欣喜。我以前有“周一忧郁症”,哈哈,就是每周双休后上班第一天就莫名其妙地烦躁,期许更多的空闲时间。今天却有了一丝盼望,终于在繁杂中过完一天。耶!!
带着病痛,带着感冒后遗症,带着颈椎的疼痛,冲向艺术馆,半路还带上了乖猫。今天练习推步加踏步,比前天轻松许多,慢慢也可以边推边带滑行了,逐步开始滑行……虽然有些跌跌撞撞,毕竟是滑起来了哦,不是踏步了哦……得意一小会哈……滑行感觉可以越来越快,可是,等等,怎么停啊,ET帅锅说慢慢转圈就可以了,可心里很畏惧,如果太快,没时间转圈怎么办呢??
课后肖的美女老板娘带我们新手转悠一圈,说让我们感受下速度。轮到带我的时候,我心想,终于可以在有人保护的情况下大胆加速了,所以我就扯起脚滑,天哪,变成我拉着老板娘了,然后心里一慌就叭拉摔了一交。我连忙狼狈地爬起,老板娘拉起我,我为了表示英勇,主动要求换个手继续滑。然而,加速后的结果是在转弯的角上我又太快了,MM没跑我前面,当然,又是一侧摔。哎……爬起来依然那不觉得疼,就是很郁闷,快了到底该怎么办,哈哈!问ET明天学什么,ET说明天把滑行滑稳定就不错了,欧耶,我终于可以不必象小士兵一样踏步了…...表扬自己哈,天才贝壳……当然,还有个天才ET!!
轮滑日记(四)
8月5日 今天试着滑行几圈后问肖和他的乖乖,我太快不会刹车就摔交,怎么办。他们笑着说,要先慢下来,不忙太在意速度。于是我就继续脚踏实地地踏步,哈哈。ET上课时把我们几个编排在一起,我站后面,我儿子站前面最靠外的位置。万大哥看到了,笑言:“哟,还有个这大年纪的学员……”哈哈!知道他是逗我。因为喜欢轮滑的都不服输,年纪大又怎么样,不气馁不放弃,我就是最好的!
8月6日 今天来的时候穿上鞋子不久脚就抽筋,就这样穿了脱,脱了又穿。教练说是脚太紧张,所以抽筋。哎……看来练习是要付出艰辛努力的,继续继续,加油加油!
8月7日 今天可以控制下脚,滑行的时候也不是很紧张了,还可以穿着轮滑鞋站那里夸夸其谈了。ET摆桩让滑得好的滑外圈,我们滑里圈,我们就一圈一圈慢慢但是快乐地转圈……ET看我不是很稳定,要我继续练习推步加踏步。今天的踏步比以往轻松得多,最起码没那么紧张了。
8月8日 今天出门前犹豫,是在家看奥运开幕式还是去轮滑?考虑再三,开幕式可以看重播,轮滑停一天再去感觉会返生。得,就去艺术馆。去了一看,小伍他们已经准备走了,就留下肖和另外两个小学员。我们三个学员就在空旷的艺术馆门口滑来滑去。两个小学员的妈妈也心动了,找肖试穿了鞋子感受下。临走时,叶子留了我的QQ号,哈哈,看来成人班又要增加新学员了。
今天在肖的鼓动下,试了下划前葫芦,好有成就感,肖笑着说,看吧,很简单吧?
8月9日 下午叶子果真加了我为好友,呵呵,新成员开始行动了,欢迎欢迎。和克罗洛吹牛说会划先葫芦,哈哈。然后继续练习滑行,一只脚推出去,重心压住,另一只脚抬起来再推出去……快8点,叶子来了开始学习,我一激动,跑去和ET说,成人班来新人了……然后向前冲过去,又想回头和ER说,身体重心一下改变,屁股着地重重地摔了下去,哎,真是得意忘形惹的祸。一天的练习就在PP和腰酸痛中结束。
轮滑日记(五)
8月10日 今天肖的轮滑社学员结业考试比赛。我在旁边慢慢滑行,因为尾椎很疼,左脚向前滑出时很吃力,而且好象心理上有了恐惧,加上滑行时的疼痛,使滑行不能很顺畅。等小孩考试比赛完毕后,我和肖说,感觉自己退步了。肖安慰我说能够意识到退步也是进步,哈哈,他是死的也说成活的。我想,慢慢来,我就这样每天练习,等到穿轮滑鞋和不穿时一样自如,估计就差不多靠近成功了。哎,不知道何时才能克服这次摔交的恐惧,让自己恢复自信,也许要等到PP好了才可以,不是有句老话叫:好了伤疤忘了痛?哈哈
8月11日 今天看群里说艺术馆下雨了,网上和肖联系说已经天晴了,连忙出门,去得很早,去的时候肖还没来,终于抢了个早,表扬下自己,呵呵。继续滑行练习中,ET过来看滑行姿势,说我一脚滑出后,另外一只脚没收就又滑出,所以两只脚很开。我按照他的方法重心压至左脚滑出,右脚收回再将重心压至右脚滑出,感觉身体在晃,心里明白要压住,但是有些力不从心。和克罗洛交流,她说按ET的方法滑行轻松多了也快多了。
站那里想的时候,ET问感受。我提出疑问后他很解释:“身体晃,哦,你没压住,要多练重心转移。”哦,原来如此,难怪觉得退步,终于找到原因了。ET将所有新学员招集起来,集体练习重心转移。好累!!!联系重心转移是最累的,但是是改善滑行姿势唯一的途径。明天我会继续,直到动作规范……
轮滑日记(六)
8月12日 今天去了后努力练习重心转移,在感觉不那么吃力后,ET一个一个吩咐开始陆地练习。“陆地练习”?新名词,哈哈!原来是脱下鞋子练动作。以为不穿鞋子很轻松,哪知道一向五体不勤的我和小孩子们一起上下跳跃后,居然汗如雨下,连头发都湿了。没穿鞋子练习重心转移一样累……下课后坐地上不想动,想了下动作,感觉对明天的滑行充满希望……
8月14日 昨天我们附近一片下雨没有去艺术馆,晚上肖上线批评说大家都去了,为什么我逃课。今天看到天是阴的,上网在群里问,大家异口同声说艺术馆和首义路的雨不一样,呵呵。赶到艺术馆,克罗洛他们果真都陆续来了,学习真刻苦!我先自己做重心转移20次,然后试着将重心转移放至滑行中,速度果然快多了。肖说我滑行还可以,但是自己感到左脚滑出时身体压不住,看来只有通过努力才能改变。叶子的妈妈练习踏步的时候,我在她旁边陪踏了几下,聊天时一致表示:只要坚持,这世界上就没有什么是困难,哈哈,互相鼓励哈!
轮滑日记(七)
8月18日 连续3天中雨,今天一早天晴心情很好。晚上去艺术馆,看见肖穿成畏寒老头状,裹着件厚厚的夹克,敢情几天的雨下得肖孤单地发烧了。今天ET教我们练习前后划葫芦,然后要求做50个前后葫芦休息。我们一个一个数着熬,哈哈,等终于做完后连忙脱下鞋子,脚抽筋得厉害。然后学连续划葫芦滑行。到底是小孩他们灵活,一会就熟练,投入到开始练习连续倒划葫芦中,原来连续倒划葫芦就是倒滑!!可惜我试了一个就摔交,ET要我继续熟悉连续前划葫芦滑行。快20:30时,我开始练习滑行,感觉比以往要好点,但是左脚还是差些,ET说多练习就会好的。与猪肉卷对面滑行中,她开始晃动,我感觉她要摔交,一扭头,我们交错后同时摔倒在地,两人大笑,引起X和33一阵掌声,说摔得漂亮摔得开心,哈哈。轮滑的乐趣就是不断进步,不断挑战自己最怕的平衡能力。哪怕是摔交都是带着疼痛的开心!!
轮滑日记(八)
8月19日 今天周二,群里高手来艺术馆玩,也是我要记住的日子,因为这是我学习轮滑20天后的第一次刷街。
今天开始时依然是继续练习连续画葫芦和滑行,快八点半时猪肉卷提议刷街,(她自从上次和肖刷东湖宾馆后就念念不忘刷街,屡屡眉飞色舞地和我说刷街和艺术馆滑行完全不一样。)恰逢高手都在,大家顿时响应,一下就组织几个高手一带一地上路了。带我的是ET,一滑上街就明白猪肉卷所说的,刷街和艺术馆滑行完全不一样了。刷街首先感到的是紧张,第一次,从来没有的恐惧,我紧紧抓住ET的手,不敢抬头看前面,只敢看脚下,感觉脚和地面在摩擦,向前滑行的阻力比地砖大很多。在下坡时,拼命拽住ET的手,他不停安慰说别紧张,压住重心站好即可。我压住,顺势向下滑,感觉下坡怎么那么长啊,恐惧中一只脚不知怎么跑前面去了,慌张中朝ET扑过去,他想拉住我,但是只来得及带了我一下,阻挡住了摔下去的趋势,我慢慢倒下,还好,幸亏有ET的阻挡,摔得不疼。ET在旁边说:“怎么脚压歪了,脚如果压歪了遇到一点路面不平的地方就容易摔倒。”
返回时是逆行,我一直看着脚下,想起ET说要抬头看路,我一抬头,看见迎面驶过来的汽车大灯的照射,感觉是朝自己开过来,顿时惊慌起来,一下就摔倒在地,ET笑着安慰说,你怕什么撒,你旁边还有我在,再旁边才是马路列。惭愧惭愧!!
继续刷的过程中,感觉脚滑行的节奏是乱的,反正就是乱滑,ET不停提醒身子压住不要晃动,可是我就是找不到感觉,险象环生,接连摔了2交。恐惧中开始返回,就紧张,然后就不知道怎么滑,脚就是不自觉中压韧(被ET说了很多次,脚要平着,不要内压,后来才想起来,是05教我内韧会刹住速度会慢下来,哈哈,估计是紧张的,心里想慢下来,不自觉地就压内韧了。)快回艺术馆时又踩到根树枝,没有悬念地又是一交。ET告诉我只要重心压住,即使遇到小的不平整的路面也可以顺利通过。等距离艺术馆500米时看到一铁盖子,想起刚刚ET说的,气愤上次也是盖子害我摔交,于是很英勇地用力踏上去想滑过去,又是没有悬念地一交……ET惊诧地说,你抬脚就可以迈过去,怎么要去踩呢?我心想还不是想表示下自己的无畏,希望征服过去,哪知道……
终于回到艺术馆了,又惊险又刺激又恐惧又紧张的第一次刷街真是难忘。回家坐车上细想,还是自己基本功不够扎实,加上上街紧张,所有的毛病就全部暴露了。练习基本功才是硬道理。每天练习踏步和重心转移,再不说脚疼就脱鞋了。
轮滑日记(九)
8月24日 一直眼睛不适,治疗后医生要求静养几天。等终于正常视物兴高采烈地来到艺术馆,发现冷清,不复往日的热闹,原来今天是闭幕式。记得上次说过要苦练基本功,于是先踏步50下,重心转移20下,再滑行一圈,脚没原来那疼,也没抽筋的感觉了,看来是脚把鞋子磨到位了,心里窃喜时,肖说他白天帮我撑了鞋子的,白得意的,哈哈。练习完一天,总结下:脚没原来疼,滑行感觉稍微稳点。
8月25日 今天一来克罗洛的同学就想试我的鞋子,于是赤脚站了半小时,百无聊奈时很羡慕别人滑行,等再穿上鞋子连忙一圈圈地滑。总结:进步不大,或者说自己感觉没明显提高
轮滑日记(十)
8月26日 今天这篇日记是忍着疼痛写的。一早肖就和我说,想提高要刷街,加上“中国人”一再怂恿,诉说刷街的种种感觉,看他眉飞色舞的样子,完全沉浸在忘我的热情和快乐中。于是也动了刷街的念头。肖建议围着艺术馆刷,一来安全,二来艺术馆一圈也仿佛是一模拟刷街的小环境,上坡下坡都具备。傍晚七点,一到艺术馆就搜索鱼的身影,然后连忙投入到刷艺术馆的准备中。
第一圈,鱼讲清楚路线后我们出发,在电影院门口一个坎要迈上去,看别人轻松得不得了,我们却要抓住路灯杆楸上去,不甘心中,我后退快步滑,然后脚一抬迈上去了。暗自窃喜。到了下坡,鱼慢慢地带着点趔趄滑下去了。我按照ET原来教的将重心压低,随着下坡的速度加快,心里越来越慌乱,在快滑完的地方一屁股坐了下去。好痛啊!一骨碌爬起来,不服气心理作怪,又返回重新冲下坡,尽量将身体压住,紧张中感觉脚指头都在用力勾住鞋子,这次成功了,鱼和我一齐大笑,耶!耶!自学成材了,哈哈。接着遇到一个大上坡,我想冲上去,在即将冲到坡上的一瞬间因脚用力不对前趴摔下去,还好,只是手撑到地上。第一圈的经历真的很难忘,顺利回到艺术馆门口时感觉好有成就感。我和鱼边滑边和他老公打招呼:“我们回来了,我们成功了,好得意呀!”
第二圈,是肖带我们去的,下坡时他说我身体还是有后仰的迹象,要求重新滑下坡,我返回,再按照肖的指点,手紧紧扶住膝盖,顺利滑下去了,感觉没第一次紧张。往上坡迈时肖消除了我们的害怕心理,大胆地迈上去了。
接着第三圈,第四圈,在一圈圈滑行中,感觉刷街没那么可怕了,想想ET带我的第一次被大灯吓得摔交的情景,自己也感觉好笑。万方石他们刷东湖回来后,“中国人”又兴致高昂地鼓动我刷东湖,鱼去了,我没去。因为心里明白,在没把艺术馆刷熟的情况下去刷东湖有些急于求成。我还是脚踏实地地把艺术馆刷好,再朝刷东湖的目标迈进。(就是PP依然在痛着。)轮滑让我感觉痛并快乐着!
总结:虽然摔得很疼,但是感觉有很大进步,最起码滑行的时候身体不是两边晃了,最起码看到下坡不是先想怎么爬下去了,最起码不是看到任何障碍物都想的是怎么摔不疼了,难怪肖和猪肉卷说刷街能够很快提高滑行技术,信之!
轮滑日记(十一)
轮滑日记(十一)
8月27日 今天下班时滴了几滴雨,肖说艺术馆没下。等我们赶到艺术馆,“中国人”他们已经在刷东湖的途中了。对于他们,我是钦佩之极的,不止是佩服他们的坚持,还有他们的热忱,那种热忱可以感染每个人,仿佛在他们的劝说下,刷东湖很简单,快乐也很简单……
我做了近二十个踏步后,和娇娇黄、卷、克罗洛一行刷艺术馆,第一圈很平安,下坡顺利下去,上坡也顺利迈上去,虽然有点小紧张,但不复有昨天那种提心吊胆的感觉了。看来只要坚持不懈,刷艺术馆迟早会成为家常便饭的。刷第二圈时开始下雨,我们坚持回到门口。和卷讨论了下,希望趁雨没下大开始第三圈的“旅途”。刚刚刷到距离电影院50米的地段,雨下大了,鞋子滑在地砖上开始打滑,为安全起见,我和卷返回艺术馆。不多时,“中国人”他们也从东湖刷回来,一如既往地热忱,一如既往地快乐。雨点也跟随他们热忱地来到,密集的雨滴越来越大,给热情的66们下了逐客令。
总结 :刷艺术馆不再害怕,下坡不再害怕,决心坚持刷,坚持练习!
轮滑日记(十二)---雨刷东湖宾馆纪实
轮滑日记(十二)---雨刷东湖宾馆纪实
8月30日 一连几日阴雨,一连几日没感受到穿轮滑鞋的快乐。昨天眼看路面干了,却因为有事没去成,加上喉咙疼得厉害,心里一直有些抑郁寡欢。等到今天中午坐办公室,窗外小雨淅沥沥地不知疲倦地下着。群友的热情没受到下雨的影响,在飘零和肖的发起下,决定先聚餐再雨刷。
先叙说聚餐吧,因为实在是很开心的聚会,值得一提。“中国人”远在汉口却早早到了集合点—武重四街坊,我是第二个,接着肖、乖乖、飘零、卷、克罗洛、东湖岸边都到了。我们兵分两路,留下卷和东湖岸边等置办酒水,剩下的先到洪山侧路的一家餐馆点菜,我做主点了据说是招牌加特色的肥肠鱼、炒仔鸡,考虑到肖惧辣,点了个腊鸭闷藕。不多时就听到中国人他们的声音,我和肖将头伸出窗外,看到中国人手拿一瓶古香古色的酒瓶,兴奋地大喊:“买了三斤,拿相机来张特写。”等酒拿上来大家细细研究,原来是花雕酒,想来要是蟹肥菊黄之时,花雕酒更显其独特哦。16度的花雕,薄醉的状态,恰如诗词的意境,绵远深邃,荡气回肠,恰如“中国人”所说的,难得聚会,喝花雕喜庆!品菜敬酒谈天说地,朋友的热忱和情意顿时浓了起来。到小五风尘仆仆赶来,聚会达到高潮,三斤酒下肚,他们喝到微醺,“五花马、千金裘,呼儿将去换美酒,与君同消万古愁”的豪气也顿时升腾起来。于是趁酒劲大家一齐决定去刷东湖宾馆,哪顾得不知何时下大的雨滴。
到了东湖宾馆,05已经等候多时,大家热情高涨,我却已生退却的心,想打退堂鼓不穿轮滑鞋,毕竟心知自己的实力,东湖宾馆的坡度对于我是无法逾越的挑战,雨刷对于我也是可望不可即的高度,但是无法罔顾猪肉卷的一腔热情。心里打着嘀咕,硬着头皮和飘零一齐换上鞋子。05大哥看出我的担忧,他主动过来带我。
我们和飘零先刷距东湖宾馆大门不远的一条半途路,准备刷到没路就返回。开始极其不习惯,因为路面湿滑,脚控制不住,加上雨有点大,心里没底的感觉越来越强烈。但是05大哥带人真的很有水平,带我滑行500米后感觉心安了许多。在经过一个上坡后,05大哥要我拽着他站他背后,我猜想是大下坡来了,但是05哥很柔和地说,别想太多重心下移拉住即可。我感觉下的速度有点快,而且特别长,因为已经觉得脚和地面摩擦发热了,感觉稍微平坦时,飘零在前方出现,述说他摔跤的经过。原来刚刚那下坡不仅仅是坡度,而且带着转弯的弧度,加上路面打滑,飘零经过一段有泥巴的路面时失控,左边身子摔到了地上。看着飘零左边湿漉漉的衣裤,兔死狐悲的感觉弥漫在心中,幸运的是我有05帮忙,接着滑行时他们都戏称05大哥是我的刹车和减速板。
轮滑日记(十三)---雨刷东湖宾馆续
继续雨刷东湖宾馆,一路有惊无险,刷着刷着还有点小闲心看看周围的风景。一行来到东湖梅岭三号,会议室坐落在一个小山坡上,左右通向会议室的道路都是大坡,有近45度的坡度。05大哥他们滑上滑下特别开心。东湖岸边在下坡冲完后脚踩路旁的青苔,没有悬念地摔了一跤。他是今天开摔的第二个。
05大哥建议我试试滑下一小坡,顺利地下来了,接着到大坡的三分之一处带我滑下,我明白05大哥是为了我消除害怕下坡的心理,我壮着胆子先滑到坡上。05大哥拉着我,把我往下拽着,重心下移滑着,快到下坡完结的时候,感觉脚已经麻了,眼看坡度已经完了,可能是无心地抬下右脚,重心马上偏移,向左重重摔下,好在05大哥拉了一把,阻止了直接摔下去的力量,不是很疼地摔了个全躺。观看我冲下坡的朋友全部围上来,纷纷说不是已经看着你快滑完的,怎么抬脚呢?哎,……还是技术差惹的祸啊!虽然摔跤了,但厚颜地面对大家的关怀还是很开心的。05大哥连忙拿毛巾,乖乖和猪肉卷帮我擦湿衣服。看到大家忙来忙去,恍然中感觉好像不是摔跤而是拿奖所享受的待遇。哈哈!看到飘零走过来,我不禁偷笑,他先前摔跤后左边衣裤脏后极不自在,总用手去拉扯,现在有我的脏衣裤陪伴,我俩应大家要求拍了张摔跤部位衣物显示照,聊博一笑!涂涂今天给了大家惊喜,她虽小有趔趄,但是冲那么大的下坡居然很平稳,很佩服她的平衡力哦。
在继续的东湖宾馆雨刷中,虽屡有险象发生,但都是有惊无险。大家都很开心地滑回东湖宾馆大门附近的半途路处。石头、05、飘零等又刷一次半途路,我摔跤后脚发软,站路口留守。不一会,东湖岸边又带来飘零摔第二交的消息,依然是那个下坡,这次摔的却是右边,看他前后衣服都脏了,手也破皮,一定很疼。但是飘零上来后什么也没说,忍着继续前进。有毅力有勇气!
大家从东湖宾馆出来,游兴大发,雨也被大家感染停住了脚步,他们商量着继续刷梨园。我返回家。
晚上带小贝到艺术馆,我练习刷艺术馆。刷两圈后,肖一行喝酒也来到艺术馆。中国人陪我刷艺术馆,哪知道刷一次摔一次,也许是白天有点累,也许是紧张。05和小伍说明我的畏惧,小伍自告奋勇带我去了个陡坡教我冲坡。在小伍带领下跌跌撞撞地冲了几次,最后一次失败的经历带给我的是左边屁股重重着地的后果,很疼很疼。等爬起来后发现滑行时抬脚都无力,看来这次摔得够重,于是乎鸣锣收兵告别大家。回家路上看看没有星星的天空,感觉快乐洋溢,开心无比!
总结:第一次雨刷,虽然不是单独行动,但是还是很圆满,最起码胆子大了点。下坡虽然摔得很疼,但是明白了滑下坡无论缓陡道理是一样的,只要是手扶膝盖,本着“打死也不放手”的原则,绝对会顺利滑下去。摔跤无非是心理素质的问题,慌张中松手重心后仰造成。
问题找到,思路清晰,道理明白,方法简单,但是实施还是要有信心和勇气的。所以接下来要做的是实践实践再实践。
轮滑日记(十四)东湖饺子宴的诗情画意
9月2日 1日,孩子开学了,我一直忙得不亦乐乎,也没时间去艺术馆了,对朋友们煞是想念。中午进群里,大家正聊得热火朝天,仿佛30日聚会的热情仍未减退。五月叶子后悔没参加上次的聚会,给大家的热情点了一把火,热心快肠的猪肉卷给出了包饺子的提议,将大家的热情点燃。物质生活丰富以后,朋友们围坐着包饺子的情景已经从记忆里淡出。卷和叶子这一温馨的建议得到群友的一致通过,大家期盼的是家庭版的友情饺子宴!择日不如撞日,聚会的时间即刻定在了2号。大家不一会就讨论出了分工:卷负责饺子原材料的采购,叶子负责酒水,飘零负责卤菜,肖等负责去包饺子。
盼望中转眼到2日,一早大家就按部就班地行动起来,随着群里讨论热情的高涨,晚上参加活动的人数也越来越多,小伍初步估计有20人以上。计划不如变化,眼看肖家里站不了那么多人,小伍很老道地提议将菜和饺子做好端到东湖里露天享受。于是66们根据计划改变细节,增加酒水饮料,增加菜。一日的絮叨,群里议论热火朝天,终于到了下班,叶子过来接我,我们迫不及待,两个人接了孩子就赶赴梨园。途中叶子述说女儿小叶子一听说有活动,激动地不愿意回家,要在路上等我们接,哈哈!
到了约好的东湖屈原纪念馆门口,汉口的66们也陆续到了。桌布和碗筷已经在纪念馆门口的两边的石台上摆放完毕,所有的菜也一分为二地摆放完毕。喷香的饺子、小巧玲珑的包子让人垂涎欲滴,菜接着拿上来了,有撒着香菜的卤藕、香浓透亮的卤鸡蛋烧排骨、凉拌鸡丝、萝卜丝炒肉、酒鬼花生…..好丰盛啊!猴哥打开的车大灯仿佛聚光灯,给聚餐营造出了舞台的气氛,33的手机音乐奉献的确是酒吧的意境,05大哥的头灯则是大家夹菜的指路灯了。
飘零33东湖迫不及待地打开酒水,顿时酒香扑鼻,橙黄清亮的是花雕,深红的是干红,那冒着欢乐气泡的是雪碧。红袖添香,诗酒风流,虽无诗词但有诗情,虽无红袖添香但有快意烟酒……蕙质兰心的卷、豪放的石哥、热情的中国人、知性的叶子、感性的05、聪明的小伍,他们的努力,将通俗而平常的饺子宴变成了充满诗情画意的聚会。酒醉饭饱后忽然想起解酒清热的绿豆稀饭,连忙喊大家返回,喝完压轴稀饭,66们出发夜刷东湖。我和叶子依依不舍地返回,沿途看上去的东湖是神秘的,小桥在夜色中显得格外妖娆,湖水轻轻荡漾着,沿途看到66们矫健的身影。秋风习习的东湖仿佛一幅水墨画,动感的66们则是跳跃的音符!
少年常梦想能泛一舟游四海,年长后又喜观千山万水,常常幻想于江海度余生。今晚,月下,借秋之悠然,伴日月星斗,于城市的喧嚣中追寻生活之浪漫,友情之感动,更流连于酌唐宋之酒,品荷塘月色之美,滑破东湖的寂静。在那样恣意的年华里,不来你怎知此情此景?不来你怎知你的错过不止错过的是今宵,更错过的是你豆蔻般欲放的友情!可惜了肖和小伍,为了孩子,为了责任,放弃了此等良辰美景!
但愿人长久,千里共66!
轮滑日记(十五)
9月5日 盼望一周终于到了周五,我来到艺术馆遇到久违了的娇娇、卷、五月叶子,我们约定一起刷艺术馆,第一圈安然无恙,练从未去过的叶子也平安归来。第二圈,我看到那个陡坡心里一动,因为上次就是在这里伍教我下坡时我摔得疼了两天的,心里期望突破这个障碍,卷他们为了给我鼓劲,一个一个示范下去了。娇娇还声称此坡虽陡,但远远赶不上那个长坡。我想也是,总要过关啊,心一横下去了,哪知道坡陡,在下去的一瞬间重心迅速改变,我吓一大跳,扶住膝盖的手顿时松了,一只脚也不争气地抬起,后果……自然是PP和大地亲密接触。哎……此陡坡是我的百慕大啊,屡次铩羽而归。
回到艺术馆,小伍开始教我们T刹,讲解动作要领后,要我们先练习一脚弓箭步向前滑,后面一脚跟着拖,要求滑成直线。我们开始试着,全部站一条直线,前脚向前推,后脚跟着,一步一个脚印。伍在旁观看,突然要我们全部停下,声称他发现一人的刹车如同打气姿势,我们诧异着,原来伍看见卷后脚没拖着,是抬起放下,我们淘气的伍教练就学卷的动作:用手做打气的动作,一脚滑行一脚上下好比踩滑板,喻之为“打气刹”。这是我们艺术馆学员新发明的“刹车”之二了。之一是涂涂刷武汉大学时用脸在地上刹停,喻之为“脸刹”。
今天的收获就是,有5天没滑,居然还没忘记,哈哈,真好!下陡坡的心理障碍不知何时能消除。刻苦练习刹车,也许对克服下坡会有帮助。
明天66们又想聚会了,当然是我提议首先腐败,期待……虽说君子之交淡如水,但是高朋满座也是每个人所期盼的。人生得意须尽欢,与朋友们小饮小酌是人生一大乐趣!小饮小酌后刷街更是锦上添花了……
轮滑日记(十六)与蚂蚁一起欢度的东湖野餐
9月6日 忙碌了两天,一直看到群里议论着周六的野餐,有的说外面吃,有的说带菜去。大家一来是觉得餐馆吃没有趣味,二来是潜意识还流连在上次的饺子宴中,于是各抒己见的民主后统一为东湖野餐。
下午66们纷纷来到,白天看到的东湖和晚上的感觉格外不同。道路两旁绿树成荫,白色的拱形桥仿佛跳跃的音符,湖水的绿直入心底,绿的荡漾,绿的意犹未尽。野餐的位置是选在一个木质栏杆和地板围成的长廊上。一边是绿色的湖水,一边是让令人心情舒畅的草坡。从湖水吹过来的风中可以辨别出秋季的气息。
我们围坐在桌布旁享受野餐,大家一件件地显示自己的手艺,主食是自家炸的苕面窝、蒸的烧卖、包子、发糕,菜有干子炒肉、卤菜、板栗烧仔鸡、鲱鱼排、叶子家自己种自己做的盐水花生……加上一大串葡萄,琳琅满目。小蚂蚁闻到香味也来凑兴,在桌布上面上爬下窜,小伍说高蛋白放心吃,ET边吃边拍打着爬上手臂的蚂蚁,朱古力吃一下站一下,等我们换鞋子回头发现他又坐下在那里吃,据说是卷总结的,坐着吃不进去所以要站一下,我们一起爆笑。
看着一桌布的佳肴,感觉那么的满足!其实,大抵也就是一些经常吃的家常菜,但是摆放在小桥流水之间,满眼看到的是蔚蓝的天碧绿的水青青的小草依依的垂柳,吹着略带凉爽的微风,那菜肴无形中多了些野趣。我们围坐着,一面闹哄哄地谈话一面大声喊着来点这来点那,远离喧嚣,远离隔阂,享受难得的悠闲自在。“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春潮”,略带燥热的初秋,在66们的活力带动下,比那春天更加朝气蓬勃!
轮滑日记(十七)与蚂蚁野餐后的东湖信步
野餐吃饱喝足后,大部队集体刷东湖。开始我十分胆怯,东湖的桥和坡对于我无论技术还是心理都是巨大的挑战。上桥时我和叶子几个新手拉着栏杆爬上去,站在桥顶,ET背对桥双手拉住我,朱古力在后面牵着我的包,我看着的是ET,无暇估计两旁的湖水,没有什么害怕的机会就顺利滑下桥了。不一会到了屈原纪念馆,它坐落在山坡上,是我们上次野餐选择的位置。高手们从屈原纪念馆近45度的陡坡上滑下玩速降,我们几个新手被鼓励着试滑下坡。我远远站着,心里除了害怕还是害怕,05大哥伸手过来,要带我滑下去,看着他的坚定和镇定,我感觉很安全,此次下坡顺利过关!小孩子们纷纷用各种姿势滑下坡,个个英姿飒爽,如同灵巧的大雁优美地滑行,真让人羡慕。我慢慢踩着又爬上了坡,心里依然胆怯着,朱古力带我继续刷下坡,这次他建议不拉我,我在前面滑,他后面扶住我的包。好没安全感的提议哦,尝试吧。我手扶膝盖紧张地滑下,随着速度越来越快,感觉两只脚在打飘左右晃动,重心突然向左一晃,朱古力没拉住我,我躺下去,恩,也好,没有疼痛地摔下了坡,哈哈!摔下去后因为没怎么疼痛的感觉,主动要求再来一次,这次是换成朱古力在前面双手拉住我,很顺利滑下。下去后朱古力总结我每次下坡摔纯属心理障碍造成,因为无论是前拉还是后拉是一样的道理,但是因为我没看到人牵我就因害怕而摔倒,所以要战胜心理还要靠自己。接着又滑了屈原纪念馆的另外一个下坡,顺利滑下去后依然因害怕在最后关头向下扑倒。看来心理障碍不是靠多冲下坡能够解决的。高手们刷东湖胜似闲庭信步,玩速降仿佛飞鹰翱翔,那种境界确实是让人羡慕的。
回到艺术馆,肖声称要帮我消除对贝壳坡的恐惧。但是看他一手拽我去冲那个坎害怕,依然摔倒,第二次没有松开扶膝盖的手算是跌跌撞撞地滑下。第三次摔倒,把肖也跘倒了,赢得远远旁观的卷他们的掌声。第四次,我已经处于极度恐惧中了,仿佛只要下去就会向后摔倒,磨蹭中,不得已被肖推着向前,我口里喊着:“等一下等一下,我还没准备好。”话音未落,我向前趴倒,肖没想到我会突然扑下去,一时没收势住,重重摔下。顿时卷他们又是一阵掌声响起,为了我的无功而返,也为了我能把肖那样的高手难倒。哎……真的是惭愧得很!
吃完晚饭,接着在艺术馆刷,肖和ET说我腿没力气,只有拼命快速地滑,增强灵活性,习惯快速,才能克服下坡的恐惧。于是我尽量提高速度滑行,一圈一圈,飘零他们刷完东湖回来,表扬我速度提高了很多。这可是我第一次快速地滑行,第一次感觉到有飞翔的感觉!
轮滑日记(十八)走出困惑
9月17日 13日,是个周六,也是经过半月每天连续紧张工作12小时后的唯一一天休息,拿着鞋子去艺术馆,脚一落地就发现滑行都有问题,好像全部返生了,刷艺术馆后面时居然向前扑倒,感觉连一般的滑行都不流畅了。21:00大家都提议去滑东湖,我心里很害怕,很没信心,果然再滑“贝壳坡”时继续铩羽而归,摔了后心里愈发害怕,加上小贝不听指挥,直接打道回府了。
第二天回家穿上鞋子,居然发现不知道怎么迈步,仿佛一下回到了初学踏步的时候,连踏步都感觉脚抬不起来了。心里的那个郁闷和慌张啊,让我烦躁了一天。看着鞋子,想想一起学习的朋友们已经可以单独刷东湖,想想自己的退步,感觉很困惑,连放弃的心都有了。
可是放弃从来都不是我的风格,乐观面对所有困难才是我啊!我经常和小贝说,没有什么难的,只要坚持,只要坚持,总有一天会比现在强的!
又一连忙了几天,我开始寻求解决的方法,心想大不了从头再开始,总比开始站都站不起来要好吧。16日晚上,肖建议我在家踏步下蹲,练习腿部力量。我做了50个下蹲后直接坐在了地上,仿佛回到初学时踏步的情景,疲惫、大汗淋漓、全身酸软,不过这种累的感觉反而让我觉得自在了,能够坚持能够继续累,就是我想要的。
今天肖布置作业,100个下蹲。花1个小时做完后,上网遇到ET,他建议每天滑行半小时,我提及时间安排上的困难,询问在家穿鞋子走来走去是否有用。ET给了我肯定的回答。我终于找到足不出户的练习方法以避免返生。从今天开始,我回家就穿鞋子走动、上网、喝水、直至穿鞋子站着给孩子报听写,哈哈!
期待周五去艺术馆能够恢复正常的滑行。不过我会安慰自己:没关系,就算依然没有恢复,那又有什么关系,大不了继续踏步吧,只要坚持……
轮滑日记(十九)第一次体验夜刷的美
9月19日 练习踏步几天后,对艺术馆的滑行很是憧憬,05大哥一早就和我说要过来,带我突破心理障碍,加上群里号召周五腐败,越发地期待今晚的到来。
纷杂的白天过去了,我和小贝早早地来到艺术馆。一开始围着刷了一圈艺术馆,感觉比上次好一点点,看来下蹲和穿鞋子走路还是有作用,最起码脚还知道怎么滑出去。19:30左右05大哥来了,他热情地带我去贝壳坡,拉着我体验下陡坡的感觉,一次又一次不厌其烦。我心理上感觉不那么恐惧,但是惧怕的心情还是存在。卷、东湖等一会都聚齐了,这可是刷东湖的固定班子,05大哥要我一起去,说刷街是锻炼的最好机会,速度起来了,那些小陡坡也就算不了什么了。
第一圈05大哥帮助我们下了艺术馆那个大陡坡,技巧地阻拦住了鱼下坡时的去势,让她轻轻地摔在地上,也让我学到了带人时让人巧妙摔的技巧。当然,05大哥的讲解,我只能从理论上感受,毕竟到我可以带人很有一段距离。出发不久,05大哥感觉我很紧张,他一边滑一边说些别的话题转移我的注意力,过了梨园大门,小贝轮子被石头跘倒,光荣负了小伤,强烈要求半途而废,我们三人沿原路返回。
回到艺术馆不久,卷和中国人倡导了第二圈东湖行。经过刚刚的一圈,紧张的心理稍有减少,但是夜刷东湖对于我有着很遥远的距离。卷戏言:我有垫子---有05大哥的帮助,去东湖绝对没问题!于是我和小贝打了招呼后,装着自信满满地加入到刷第二圈的行列中。
这可是我第一次夜刷东湖,紧张和恐惧可都写在脸上。但是05大哥坚定自信的目光给人很可靠很温暖的感觉。艺术馆通往东湖的路不平整,刷上去很吃力,感觉脚和路面在摩擦,脚在发热,我戏谑曰:刷这条路仿佛足底按摩。
记得不久前和卷谈及带人的高手中,首推05大哥,其次是石哥、朱力恩、小伍。他们带人都给人很有依靠很稳定的感觉。肖排名最末,因为他总认为每个人具备独立刷的潜力并希望兵行险着逼迫每个人发挥自己的潜力,殊不知,每个人的心理素质各异,也许一次的失败会造成很久的心理障碍,而且体质也是各异的,有的人突破的是极限运动,但有的人一辈子受身体和体能的限制只能突破自己。所以我还是找让我有安全感的人带我,慢慢适应速度,水到渠成地独立下坡滑行。
第二圈一进入东湖大门,就感觉脚下顿时轻松了,因为地面是涂黑的柏油马路,刷上去很轻松,听到轮子和路面的声音软软的,脚也顿时舒坦了起来。05大哥拉着我快速滑行着,他是希望我能够适应速度并感受到速度的快乐。很快到达第一个拱形桥,轻松上到桥顶,向下滑时仍沉浸在刚刚速度的享受中,没来得及害怕就已经滑下了桥,顺利过了第一道坎,胆子也大了一些。接着两个拱形桥都顺利通过了,欣喜之余在集合点问大家:“屈原纪念馆的那个长坡在哪里呀,怎么晚上看不到,什么时候过啊? ”众人哄笑,05大哥笑言早过了!大坡在迷蒙的夜色遮掩下变得缓和,变得从容,原来视觉有了局限反而忽视了内心的恐惧。就这样,那个我一直畏为惧途的长下坡在05大哥带领下轻松战胜了。
继续滑行中,分心偷看了两旁的景色,微光下,湖水反射着淡淡的光影,隐约看得到漂浮在湖面上的影子。迎着清凉的风,体验滑行的畅快,享受速度的乐趣,用脚拨动尘封的东湖,只为那荡漾着的美丽,放下悠长的心事,一任所有的前尘过往,在温暖的道路里慢慢散开。
此刻回味学轮滑的经过:开始学习时一如相思,酸楚动人,有着幽幽的涩、苦苦的汗水;而后慢慢滑行如同品味爱情醇醇的甜香,希望着并痛苦着;待到快速滑行感觉风从耳旁吹过,却正是缠缠绵绵的蜜意,最动人的柔肠百结,最美丽的眼神交集。期盼着这最美的体验能够单独地完成,期盼着能够独自真正地贴地飞行!
轮滑日记(二十)夜刷东湖后的推杯换盏
从东湖回到艺术馆的路上,05大哥带我滑得很轻松,想想第一次ET带我刷街,那时的慌张和狼狈,现在成为我和05大哥刷街时的笑谈。六月是第三次上街,却也滑行得有模有样,不愧有军人的体质,平衡力超好,佩服!
回到艺术馆门口,大家都意犹未尽,提议刷到东亭腐败。一路上我们的队伍引起沿途行人的频频观望,05大哥说这样出去宵夜很拉风。当队伍渐次刷开,66的身影便成为东湖旁绝美的风景,每个人的笑容落在心中清凉如水,平息了初秋的燥热。来到东亭却发现中国人极力推荐的餐馆已经停止营业。没有吃的怎么阻挡得了我们的脚步?继续,朝武重前进,刷……途中05大哥带我滑得很快,经常是我们到转弯的地方等大家,卷戏称:“没想到也有贝壳等大家的时候。”这都要归功05大哥,他为了让我体验速度拉着我飞快地滑。
到了武重,招牌菜统统上了上来,一个弯骨火锅,一个牛肉火锅,一个小张烤鱼,扑鼻的香味赶走了一路的疲惫,风尘仆仆的我们享受了滑行时的凉爽后,顿时有感受到朋友围坐在一起的温暖。大家笑着闹着,制造点绯闻,议论点细节,谈论些彼此的故事,推杯换盏中,一片融洽。
我是俗人,一直是喜聚不喜散的,因为喜热闹而不喜冷清。世情的风霜日寒,岁月的人情渐淡,经历过这么多年,朋友也向潮水一样,来了又去。每一次欢聚之后,都会有戚戚的别离。每次面对开心的聚会后的散场,心里总是萦绕着不舍。
千年前那首有朋自远方来的古诗吟唱至今,杯盏与欢笑从来就没能泊住朋友的行舟。把酒当歌的朋友,意气风发的朋友,世上所有无法触摸的凋零与沧桑,悲苦与孤寂,因为有了朋友,就有了纵是怀抱天下也无法揽尽的温暖与向往。我们的聚会是最热血的期待,是最神往的地方。
推杯换盏,已翻过生命中的一页。在薄醉微醺里,喝一杯酒的过程,便是一场人生的经历。啤酒飘动着晶莹,徜徉在流动的透明里,发出温暖的幽香;弯骨汤婉然流动着华贵;莲藕披着寂寞的华衣;烤鱼的浓香诱惑着呼唤着,下一次的聚会成为不悔的约定。酒杯空了,沉醉落在心底。此刻,大家的容颜,嫣然酡红,只为大家的情意和温暖。分手后归家好久,心里都是暖暖的,开心的毒已经无可救药地毒害着每个人。
衣上酒痕诗里字。想起诗经上说:靡不有初,鲜克有终。大意是说人和人之间的交往都是美好的开始,但很少有圆满的结束。所以生命中的每次邂逅,我们都希望可以走的远一些。
期待着继续有这样一个安静的夜晚,让每次的欢乐积累,成为记忆中沉淀的精华。也许多年后,当华发满头,静静坐在摇椅上,任凭思念踏空而来,缠绵细致,却依稀想起那日聚会上淡雅晶莹的酒香,温润的清澈,想起生活中一些人,一些片断,一些无法忘怀的快乐,那时心中隐存的暖意,会顿时扣人心弦,那么在漫漫红尘疲惫行走之后,我们依然能够感受到轮滑的飘逸。??
写至此,恍惚间,世界静了,许许多多的感觉,纷至沓来,但是发自内心的微笑不由得染上唇角……
轮滑日记(二十一)
9月30日 今天是群策划已久的活动---黄石磁湖活动。本次活动主要是到黄石和当地师范学校搞个轮滑联谊会,交流交流。
之前很犹豫,担心自己不能单飞,影响大家的速度和心情,05大哥打消了我的念头,要我对他有信心。
早上8:00艺术馆集合,艺术馆的66们全部穿的迷彩高调出场,一路欢声笑语11:00来到黄石,进入黄石师范学校就看见几个66刷着来接我们的车了。师范学校拉着横幅欢迎我们。大家把所有的66鞋摆成一长条,高调地照相后,两个城市进入互动环节。首先是拔河比赛,在呐喊助威声中,武汉的班子展示处扎实的功底,3局2胜中没有悬念地先拿两局。接着是武昌对江滩队拔河比赛,看着艺术馆那些瘦弱的身子骨,同样没有悬念地连输两场。然后女子对男子队,女子不限制人数,我们蜂拥而上,连赢2局。大家开心得一塌糊涂。
接着是武汉黄石的66高举群旗帜在学校滑一圈,师范学校最有挑战的是一个45度的带减速带的斜坡,高手们纷纷玩速降,菜鸟们旁观也甚是开心……
午餐时间是开心一刻,桌布摆好后,艺术馆的66围坐一圈,从外面看上去仿佛是一群青蛙虎视眈眈地盯着美食,开心而且团结。我们团队的菜一如既往地丰盛,卤藕、卤牛肉、松滋鸡、啤酒鸭,加上“中国人”高调地推荐的他的烤肠子,大家一边品尝,一边招呼“拖把”等客人。我们吃得正欢时,突然发现挤在一起的小伍和飘零不见了,猛回头,发现桌上的菜也少了几盘,原来他们看到挤着吃亏,偷偷走私了几盘精品菜拿后面躲着吃,谈笑间,风卷残云,杯盘碗盏顿时底朝天,大家都开心地站起来说,太饱太饱……艺术馆的66素质实在是高,这里要好好表扬下,虽然大家吃的时候摆了一地,但是吃完了收拾得是干干净净,不留丝毫垃圾,大家的环保意识真是强!
小伍总结:发你的文章我手都累了~!! |