花滑换冰鞋 新鞋太硬太瘦队员脚上长出水泡

爱华

最近这段时间，中国花样滑冰队都在亦庄冰场训练，备战新赛季。除了训练的辛苦，上周，队员们还饱受了一番皮肉之苦，这都是他们脚上的新冰鞋惹的祸。
每年新赛季开始前，花滑队都要为队员更换冰鞋。这新鞋穿着可没看着那么舒坦，许多队员脚上都磨出了水泡。
但是为了新赛季不受影响，让新鞋尽快随脚，大家都在咬牙苦熬着与新冰鞋的这段磨合期。

换鞋·训练现场
穿新鞋脚上磨出泡 队员饱受皮肉之苦
“张昊，你脚上的泡消了没？”“刚消，你的呢？”“我也差不多了，换鞋这几天可真是遭罪啊。”上星期在亦庄冰场训练，张昊和李成江两个“同病相怜”的难兄难弟经常互相询问“病情”。
一个多星期前，国家花样滑冰队开始给队员更换新冰鞋，漂亮的新冰鞋虽然让人爱不释手，但是和普通人穿新鞋会磨脚一样，每次换鞋，队员们都要经历一到两周的磨合期。
双人滑选手张昊和男子单人滑老将李成江则是队内最严重的新鞋“受害者”。他们两个人的新鞋都偏瘦偏硬，在冰上滑了一天，脚上就被磨出了好几个水泡。可是不经过这个痛苦的过程新鞋就永远不会合脚，眼看着水泡越来越大，二人还得咬着牙坚持上冰训练。
“旧的已经不能穿了。要是不挺过这阵儿，这新鞋永远不会舒服，好在这两天已经好多了。”张昊边说边脱下袜子让记者看。他左脚上的血泡已经消得差不多了，脚的内侧也长出了嫩肉，粉红色的印痕记录了他曾遭受过的皮肉之苦。

换鞋·更换原因
训练量大鞋磨损快 使用寿命一年左右
对于滑冰运动员来说，冰鞋就是他们在赛场上的武器。最近为备战新赛季，队员们除了要在动作上下工夫外，尽快磨合好冰鞋也很重要，因为有了得力的武器才能在赛场上取得好成绩。
中国花滑队助理教练刘巍向记者介绍，国家队一般在新赛季的时候，会统一安排队员更换冰鞋，而那些穿鞋比较费的队员半年就要更换一次，张昊就是其中之一。
“花滑运动员平时运动量比较大，尤其是我们双人滑中的男队员，体重大，再加上经常做托举动作，冰鞋磨损得就会更快一些，鞋换得勤，罪也就受得多了。”张昊无奈地说。
相对于张昊来说，他的搭档张丹就轻松多了，一双新冰鞋，她大约能穿一年到一年半的时间，而且换新鞋的时候，脚的反应也没有张昊那么明显。

换鞋·装备来源
大多选择国外品牌 一双鞋值四五千元
从花滑选手穿的冰鞋上的标志可以看出，他们目前所穿的冰鞋主要包括两个品牌——意大利的RISPORT和瑞士的GRAF。
助理教练刘巍告诉记者，这些国际知名品牌的冰鞋，都是国家队从国外定做或购买的，价格在4000－5000元人民币左右。“以前，花滑队的冰鞋品牌并不固定，国外的牌子轮着穿，感觉哪个好就接着买哪个。经过一段时期的尝试，最近三年里运动员穿的冰鞋主要就集中在RISPORT和GRAF两个品牌上了。”
据悉，在国家队里，一个花滑运动员每年会领到一到两双新的冰鞋，而花滑部在帮队员买鞋之前，也会让大家试穿或量脚定做，毕竟这是花滑队员最重要的武器。
张昊告诉记者，现在他穿的这双新鞋，只是按照脚码买的，所以不是特别合脚，“还有一双是专门量脚定做的冰鞋，昨天刚刚发下来，穿起来就没这么别扭了。”

换鞋·特殊规则
为了统一训练节奏 双人选手同步更换
目前国家队集训的共有六人，两组双人滑选手庞清/佟健、张丹/张昊以及两个单人滑选手刘艳和李成江。而刚刚回国的庞清/佟健则成为了这次更换新鞋的“漏网之鱼”。
总教练姚滨告诉记者，之所以漏了“老二”，是因为最近庞清的脚肿了。原来对于双人滑选手来说，任何训练的调整都是同步进行的，更换新冰鞋也不例外。
“要换两个人就得一起换，两人一起度过适应期，这样训练节奏才会一致。本来想让他们俩和大家一起换新鞋，不过从美国回来后，庞清的脚就开始肿，佟健也跟着不能换。”姚滨解释道。

换鞋·教练应对
可以不做高难动作　但不会减少训练量
看着徒弟们遭罪，花滑队主教练姚滨虽然疼在心里，但嘴上却丝毫不留情，“运动员要想出成绩，这点苦算什么？”
姚滨教练告诉记者，脚上磨出血泡是换鞋阶段的正常反应，只要伤口没有感染，队员们一般都不能影响训练。在这段时间里，运动员可以不用做高难度动作的训练，但训练量一点都不会减少。穿着新冰鞋，照样一天三练至四练。
“小时候穿的冰鞋比这更难受，现在在国家队里，装备已经很不错了。坚持过了这几天的磨合期，才能保证新赛季不受影响啊。”男子单人滑名将李成江似乎很理解教练的苦心。

换鞋·花絮
贴满各种卡通人物 张昊给新冰鞋整容
在队员们换冰鞋时，记者发现了一个有趣的现象：张昊的冰鞋上多了好几个卡通图案，在冰面上滑行时，也显得与众不同。
国家花滑队所发的冰鞋，都是以白色、灰色和黑色为主。冰鞋的鞋面上，也没有任何装饰的图案。不过和队友们“朴素”的冰鞋相比，张昊的冰鞋显得格外花哨。

小魔女

有图片没?

陶紫

脚痛可以用一盆热水加一点醋或者盐泡下

turnto

我靠！一撕破和格拉夫的鞋也磨脚？是不是定做的啊？还是专业运动员的动作幅度太大所致？总感觉到了这个层级的鞋不应是个问题！！！

zlit48

希望他们很快过这段时期，取得最好的成绩。

广西-Simon

用盐水比较好一点哦!