正蛇.和CROSS 请教各位大虾

路边蹲一狼 · 发表于 2008-10-31 16:03

做正蛇.和CROSS时要扭胯甩手臂吗？
谢谢

广东.桂子 · 发表于 2008-10-31 18:01

其实不用的，主要是靠腿在发力，但上身是会有点小影响

陶紫 · 发表于 2008-10-31 18:11

我的基本动作好差·

5v8uy8jg · 发表于 2008-10-31 18:36

注意和上身的协调，手臂适当的甩

陶紫 · 发表于 2008-10-31 18:38

我的身体象是失去平衡的

5v8uy8jg · 发表于 2008-10-31 18:55

原帖由 路边蹲一狼 于 2008-10-31 16:03 发表
做正蛇.和CROSS时要扭胯甩手臂吗？
谢谢

cross 要先练习压内一

baobaolan · 发表于 2008-10-31 19:02

我怎么感觉好像不用啊！！我觉得snake练的时候把你前面的腿当自行车前轮，后面的腿当后轮就可以了呀！！ cross的时候………好像我没有纽胯摆臂什么的嘛！！不过我水平不咋地，说不定是我错了~~

5v8uy8jg · 发表于 2008-10-31 19:38

个人有个人的爱好，你不扭跨或是甩臂也可以，关键是要让自己的动作好看
ls玩了多长时间了

baobaolan · 发表于 2008-10-31 19:58

四个月多点……

5v8uy8jg · 发表于 2008-10-31 21:03

四个多月？已经很长了楼上能刷街么

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